多談壹些感謝和培養，多講講收獲這就可以了，不要說過多的話，多了就顯的虛偽了，千萬不要說自己看到的問題，自己知道就可以了。
感謝的話肯定說要說的，自己結合實際說壹些就可以了。比如：4個月的實習很快就過去了，感謝領導和同事們的幫助與關心。在實習的這段期間裏，學到了不少很有用的東西，對自己以後的人生很有幫助。
當然了同時要想妳的那些同事和領導表明自己的想法和以後怎麽樣的對待自己的工作。妳的同事和領導是人生道路上上面的導師然後鞠個躬。再最後快散夥的時候舉起酒杯說壹貼都在酒杯中壹幹而盡！
擴展資料：
實習的技巧：
壹、工作主動性要強，剛入職的新員工或實習生，往往理論知識強，實踐經驗少，為了快速進入工作狀態，盡快熟悉工作，就需要自己自發地主動多做工作，只要是與工作相關的，哪怕別人覺得微不足道的事情，對妳來說，都非常重要。
二、遇事要思考，不要事事請示領導，在工作中事事請示領導會讓領導感覺妳沒有思想，甚至只是領導的代用工具，後果不堪設想。
三、工作要有創新。對於剛入職的新人來說，領導交辦某項工作時，自己往往想知道從前別人是如何處理的，自己也就照做，但是這裏有兩點：
1、雖然是同壹件事從前處理的時候，可能是因為當然的環境和特定的原因采取了壹種方式，但是時過境遷，現在再處理要根據事件、環境等因素的不同采取不同的方式。
2、如果同壹件工作所有的因素都沒有變化，按上次的方式做也可以，那我建議妳也要再往深處想壹下，如何做能夠更好，如果因為妳的想法使得整項工作有所創新，那才能顯出妳的價值所在。