甘南十大景點有拉蔔楞寺、郎木寺、桑科草原、達倉郎木寺院，米拉日巴佛閣，瑪曲草原，天下黃河第壹彎旅遊風景區，當周草原風景區，白石崖、紮尕那。
壹、拉蔔楞寺
藏傳佛教格魯派的六大寺之壹，全世界最有名的藏密學院，擁有中國最完整的藏傳佛教教學體系。寺院規模宏大，這裏有恢宏的寺院建築群，供奉著無數的巨大佛像和各種精美的雕塑、壁畫、法器等。
拉蔔楞寺超長的轉經長廊是全世界罕見的，***2000余個轉經筒，轉遍每個轉經筒至少需壹個小時。在拉蔔楞寺西南角有座古老的木橋，橫跨夏河，過橋上山，站在曬佛臺上能將拉蔔楞寺的全景盡收眼底。
二、郎木寺
位於甘肅境內的寺廟稱作“達倉郎木寺”，也叫“賽赤寺”，建在山坡上，大多是金頂，高大有氣魄。寺後方有天葬臺，這是甘南地區唯壹允許參觀的天葬臺，在半路上可以望到紅石崖，錯落有致。
安多地區僅次於塔爾寺、拉蔔楞寺的壹座重要寺院，講學經學之風頗盛。
三、桑科草原
桑科草原為藏族人民的天然牧場，水草豐茂，夏季草場碧綠如毯，藍天白雲下牛羊成群，壹派自然田園風光。進入草原遊玩主要是參加藏家樂的活動，如在藏包裏吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等食物，參加篝火晚會、跳鍋莊等活動。
這裏的賽馬節很有名氣，每年農歷七月十三，桑科七大部落要在這裏舉行賽馬會，屆時來自各地的牧民雲集，帳篷如雲，十分熱鬧。
甘南之旅第八天：阿尼瑪卿雪山
迎著晨霧和朝陽，離開這座匆匆來過的美麗縣城達日，前往甘南之旅的最後壹站“阿尼瑪卿雪山”。
在唐克和久治的住宿餐食實在太差，無奈之下向我旅行社的朋友反映了壹下，之後幾天的食宿就發生了翻天覆地的改變。
介紹壹下這個花卷，看起來很普通，吃起來特美味，黃色的是姜黃，黑色的是苦豆子面兒，用面粉混合蒸出來就是這樣的，剛出鍋時簡直香氣撲鼻炸辣椒看起來很平常，店家說加入了草果，生姜，花椒粉，芝麻，洋蔥，生蔥等十幾味調料，用熱油炸這些調味品，再把炸過的油潑到辣椒上。吃起來不辣卻很香！
去往阿尼瑪卿山的途中，偶遇這樣壹處人間仙境。司機師傅最先發現的，據說他常年跑這條路也很少看到湖面蒸騰的氣體。大概是湖裏的水蒸氣遇到冷空氣形成霧氣，在無風或風力較小的狀態下，壹直漂浮在水面上而形成。
傳說中在青海省果洛藏區有壹位頭戴紅纓帽，身披銀鎧甲，騎著高頭白馬，手持魔尼包寶物的山神，他的名字叫做阿尼瑪卿。在藏族人民的心目中，阿尼瑪卿是壹身正氣的威武神靈，而他守護的這座雪山是觀音菩薩的道場，也是藏地四大神山之首。對於遠道慕名而來的朝拜者，他有求必應，特別靈驗。
遠觀阿尼瑪卿雪山～
還有傳說阿尼瑪卿山神生肖屬馬，所以馬年來這裏轉山膜拜最為靈驗。藏族古代民間傳說阿尼瑪卿山神原是吐春王國布岱貢嘉之子，是藏族歷代先祖祭祀的九大山神之壹，他住在青藏高原東北部，掌管這裏百姓的生死福禍，還統治著所有山神和妖魔鬼怪，保護人民的安全，所以被藏民們奉為戰神和保護神。關於阿尼瑪卿山神的傳說已經被國務院批準列入中國非物質文化遺產名錄。來到雪山腳下～
細心的妳定會發現下面這張圖片的大石頭上有很多堆砌的石塊，這也是藏區用來祈福的壹種方式，叫瑪尼堆。
阿尼瑪卿山神也是藏族人心中的財神，幾乎藏族所有生意人都要來此朝拜，祈求生意興隆，財源滾滾。傳說他還是藏族英雄格薩爾王的寄魂山。每年都有大批朝聖者爬山涉水、風餐露宿前去虔誠朝拜。阿尼瑪卿雪山也是中國對外開放的十大雪山之壹，很多背包客都會選擇到這裏來徒步、登山、探險。我也是第壹次聽說並來到這個纖塵不染，原始而神聖的地方。它位於青海省果洛州東南部，終年積雪覆蓋，山下溫度卻沒有那麽誇張，早晚要穿薄羽絨服，中午半袖就可以了，這裏的壹天就可以感受四季的變化。
接下來的八九個小時，都將在返回蘭州的路上，手機信號斷斷續續，如果聯系不到我，請微信留言～
甘南旅行必問TOP10問答（超實用攻略）
壹、甘南玩幾天合適？
甘南 旅遊 資源豐富，宏觀上說，整個甘南就是壹個 旅遊 景點。具體來說甘南知名 旅遊 景點有： 拉蔔楞寺、紮尕那、尕海湖、郎木寺、貢賽爾喀木道、大峪溝、拉尕山、冶力關、措美峰、河曲馬場、米拉日巴佛閣、美仁草原等等。
如果只玩甘南的精華景點，壹般3-4天就可以了，這時候推薦大家可以選擇經典的甘南4日遊，這個行程蘭州出發，從拉蔔楞寺開始，途徑紮尕、郎木寺、花湖和尕海湖，最後返回蘭州，全程1100公裏，四天走完，松緊適度，亮點突出。
如果時間充足，可以附帶加上川北沿線的景點，比如唐克、紅原草原、月亮灣和色達等，這樣下來壹般就得7-8天左右時間，可以說是進藏前的壹個不錯選擇。
紮尕那
二、甘南什麽時間去比較好?
甘南很美，去壹次遠遠不夠。而且去的時間不同，看的東西也不同，很難說哪個季節最好。例如春天可以看花，寺院法會，夏天看草原湖泊，而在秋天則可以看層林盡染的秋色，冬天當然就是看雪山雪景的最好季節。
3月-5月
3-6月屬於淡季，以冬天的景色為主。甘南地處藏區，春天壹般來的比較晚，從4月份開始，草慢慢變綠，各類野花隨海拔高低漸次開放，直至6月中下旬迎來甘南草原最佳 旅遊 時節，高原草場也油綠壹片。
6月-9月
山間吹來涼爽的風混合著遠方雪山的涼氣，甘南迎來了壹批又壹批遠方的客人，行走在在這邊土地，就如行走在大自然恒溫的涼爽裏。壹片青青山巒，碧空如洗的天空點綴著幾朵白雲，讓人不禁想到“旦為朝雲，暮為行雨”。
9月-11月
秋季的甘南秋葉遍山，滿樹金黃，雪山在藍天白雲的襯托下更是夢幻，需要註意的是天氣慢慢變冷，需要提前做好保暖措施。
12月-次年2月
冬天的甘南退去金秋的絢爛，將五彩斑斕小心滴收攏起來，美的低調不張揚，此時神山積雪，好壹片銀裝素裹，卻也有別樣的魅力，天空湛藍，太陽暖和，雪山通透，是觀看雪景最美的季節。
郎木寺
三、甘南 旅遊 會不會高反？
甘南平均海拔3000米，是最“平易近人”的藏區，壹般是不會出現高反的。但有些人剛去兩三天可能有輕微的反應，視身體狀況會有程度的不同，兩三天後即可完全適應。如果不放心，可以提前壹個星期左右吃紅景天。
由於海拔較高，甘南陽光紫外線強，如果不做好防曬，不僅是曬黑的問題，還有可能會曬傷，所以壹定要帶遮陽帽，墨鏡，防風面罩或口罩，夏天也最好穿長袖和長褲。
拉蔔楞寺
四、甘南的住宿條件怎麽樣？
甘南的住宿條件相較於壹線城市確實有所落後，但足夠滿足妳壹個舒適的旅行住宿環境：各個縣市都有星級飯店，住宿條件都還不錯。尤其是州府合作，內地大城市有的基本都會有。甘南地處藏區，全程都是少數民族地區，感受民族特色酒店住宿會是壹個不錯的選擇。
甘南藏寨
五、甘南夏天冷不冷?
甘南由於地處青藏高原東北邊緣地帶。晝夜溫差較大，因此還是比較冷的，早晚也需要外套。而在冬天，早晚很冷，需要厚羽絨，但是白天在陽光下壹件薄外套就行了。
紮尕那
六、甘南有哪些小吃？
甘南小吃有藏包、甜茶、酥油茶、涼粉、涼面、牦牛酸奶、牛肉餅、蕨麻米飯、牦牛肉幹、拉蔔楞面包、蕨麻豬肉等等。
七、甘南藏族有哪些禁忌？
1.不管是拉蔔楞寺還是其他寺院，寺院外圍是可以拍照的，但在殿堂裏面是不能拍照的；
2.進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓；在寺廟內要肅靜，就座時身子要端正；忌在寺院附近大聲喧嘩；進入寺廟前要取下帽子和墨鏡，表示尊重；
3.藏族人不吃驢，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉；喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；路過寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，信仰苯教的則從右邊繞行；轉經筒要順時針轉，苯教逆轉；不要用手摸別人的頭頂。
轉經洞
八、甘南有哪些值得買的特產？
甘南的特產主要有藏毯、藏刀、風幹牦牛肉、藏銀飾品、牛骨梳、藏香、哈達、綠松石、紅景天、蟲草、唐卡、青稞酒、藏紅花、松茸、雪蓮等等。可根據個人喜歡各取所需。
九、甘南有哪些盛大的節日？
甘南的民俗節慶非常多，比較盛大的有：拉蔔楞寺正月大法會、叠部“三大節會”、碌曲鍋莊舞大賽、合作香巴拉 旅遊 藝術節、瑪曲格薩爾賽馬大會等。
桑科草原
十、到了甘南能不能洗澡？
主要還是針對高反：到甘南當天最好不要洗澡，兩到三天後身體完全適應後想怎麽洗就怎麽洗。如果到達甘南當天，特別想洗澡，而感覺又非常好的話，也可以沖個澡，具體看各人身體適應狀況,因為洗澡洗頭發會使毛細血管擴張，增加耗氧量，如果不註意還會引起感冒。
什麽時候去甘南最好？它都有什麽景點值得去？
去過甘南壹次，用我的經驗來回答，或許能有幫助。
第壹，路線、日程及景點。我是五壹假期從河南途經陜西進甘肅，過天水市往臨夏方向行使，然後往南到夏河縣，參觀拉蔔楞寺、尕海湖。遊覽結束後往南走國道去川北若爾蓋縣，沿途皆是草原，風光無限好，晚上住宿若爾蓋縣城（海拔3600米）。第二天從若爾蓋出發，往西南方向，沿途是若爾蓋草原、濕地，遠處是雪山，盡情地欣賞，這裏也是當年紅軍長征走過的草地。中午到達唐克鎮欣賞黃河九曲第壹灣風景。午後原路返回過若爾蓋縣城北上到紅星鎮，由此往東進入深山，沿當年紅軍長征線路體驗路之險，過叠部縣，到臘子口和哈達鋪鎮參觀紅色景點，晚上住宿岷縣。第三天從岷縣出發，沿國道、省道往北穿過丘陵地帶轉入連霍高速，到天水市遊覽麥積山石窟景區，返程過寶雞往東返航鄭州。
第二，談談旅遊甘南的感受。五壹到甘南旅遊，雖然去的季節不很理想（最好6月後沿途草原茂盛風景無限美），但避開了人流高峰，悠閑自在地感受自駕遊的快樂。這裏是藏民族生活居住的地方，有寺廟，有草原濕地，有群峰疊嶂的深山，也有丘陵與平川。遊在甘南，既能聽到拉蔔楞寺喇嘛的誦經聲，又能聞到沁人心脾的酥油香，看到藏民匍匐虔誠祈禱的身影；既能聽到草原上牧民嘹亮的歌聲，又能聞到春天牧草破土的草香和空氣的清新，看到藍天白雲下的滿地牛羊；既能體驗山大溝深道路崎嶇之險，又能追尋紅軍長征的足跡，感受幸福生活來之不易；既能享受車行丘陵山地之逍遙，又能觀賞沿途村寨花開樹茂，感受美麗鄉村環境好。
甘南給人壹種世外桃源的感覺。