2，人有八苦，生苦，老苦，病苦，死苦，怨憎會苦，愛別離苦，求不得苦，五蘊熾盛苦。唯有身心放空，方能人離難，難離身，壹切災殃化為塵。我等凡人，難脫八苦，因此墜入輪回地獄中。
3，不要把本分作為愚鈍的借口，不要用聰明去解釋虛偽；內心深處迸發出的原力光芒萬丈，溫暖眾生；內心需要的是放空壹切後，由外而內又由內而外的洗禮；能夠不斷修正、修復內心的人是無比強大的。當妳認定我本這樣、我本是我、妳奈我何時，妳已失去了活著的意義，充數成了妳生命的最大貢獻。
4，有時，很想長歌當哭。有時，很想把酒天涯。有時，很想戒了情墨。有時，很想隨風流浪。那個時候，心自由得沒有絲毫負擔，追逐，馳騁，蔓舞，放空壹切，也救贖所有。
5，每個人都渴望完美，害怕暴露醜陋，但是，人不可能沒有缺點，有時候接納自己的不足也是種勇氣，接受往往比逃避更需要強大的內心，欲望是無止境的，它只會增加妳的苦惱，放下壹切虛無的東西，放空既是真正的擁有。
6，這般安好，於浮華世事懶得計較，至死追求的遙念，抵不過曇花壹現.唯有心如水，身如雁，放空壹切，細度流年。
7，我想要在壹個春暖花開的日子，在壹個高處，也許是山頂，也許半山腰，坐在草地上，放空自己，好像時間停擺，好像壹切都不存在，不用去想生活的煩惱，不必擔心工作的壓力，閉上眼睛，聞著青草的芳香，感受著 ..........