我奮力壹躍，指尖卻從橫桿上輕輕滑落，心裏不由“咯噔”壹下，整個人猛地掉落下來，被安全繩吊在了半空中……我失敗了。
我定了定心神，休整片刻，再次向木桿頂端的平臺攀爬，開始第二輪“挑戰”。不知道是因為太冷還是太緊張，不壹會我的手和腳幾乎沒有了溫度、也沒有了知覺，冰涼的手上像包了壹層厚厚的老繭。幾分鐘後我順利爬到木桿頂端，想順勢爬上平臺，於是右腳猛力壹蹬，噌——腳下壹滑，竟然踩空了。我嚇得冒了壹身冷汗，雙手緊緊扒住平臺兩邊，另壹腳和身體盡量貼緊木桿，“咯吱咯吱——”木桿搖晃的太厲害了，我緊張地動憚不得。“加油！加油！抓緊……別松手……”耳邊傳來隊友們鼓勵的聲音。停頓了片刻，我努力穩住自己的身體，平復心情，再次嘗試，終於爬上了那不足半平米的小平臺。木桿卻晃動更加劇烈，我顫顫巍巍地想站直了身體，雙腿卻不聽使喚地抖動。我的心跳也加速了，為了保持平衡，我小心翼翼地呈現出壹個貓腰半蹲的姿勢。此時我只有壹個念頭，壹定要抓住橫桿，壹定要成功。我再次調整，做了個深呼吸，慢慢伸出雙臂，奮力向前壹跳，終於穩穩地抓住了半空中的橫桿。“啊！我成功啦！成功啦！”我壓抑不住內心的喜悅，叫出了聲。頓時，掌聲四起……
在晚霞的映照下，我們結束了緊張，刺激的攀爬拓展訓練。我的內心激動不不已，挑戰自我，勇於拼搏，就壹定會成功！