2018年11月29日的早上，很早就來到酒店的大堂集合，內心感到喜悅，也感到輕松。今天的徒步需要挑戰26公裏的目標，對於壹個從農村裏長大的不是事。早上酒店出發集合地：
在酒店集合完畢，29位徒友們乘上大巴壹起往徒步的起點進發，在去起點站的路途中，往車位看去真的很空曠，感覺這麽大的土地真浪費，地大物薄，這麽大的土地真遼闊呀！
2018年11月29日早上9：45分左右到達我們徒步的起點：運動教練對我們進行肌肉拉伸運動，並整合每個小組，隊名，隊呼。各小組加油打氣。
早上10：00開始，各位徒友們沖出紅帶，開始挑戰108公裏跨出第壹步，能夠感受到每位徒友們內心的喜悅，也傳來想要今天勇得第壹達到宿營點的目標，拿出各自的體力向第壹天黨城灣營地的目標前進。
集體出發過了半小時，第壹天在徒步戈壁的過程中，隊與隊之間，徒友與徒友之間不斷的拉開了距離，也看到指揮車在我們的前方插著從1到100的路標。走完100桿，也就達到我們今天的目標。聯系到我們生活中，特別是這四年來不斷的在教練技術中常說的設定目標後，如何把目標分解成小目標，壹步壹步的達成。
以上照片中，發現我和死黨被甩在了隊伍的後面，由於我在LP環境中時間待長了，對死黨的不拋棄不放棄，和死黨壹步壹個腳印的丈量戈壁灘，此刻的內心也很著急，總想趕到團隊的前面，時不時催促死黨快壹點，只聽到她說“好的”，開始，溝通感覺挺好的，但是我覺察到壹點，死黨答應的非常好，可不見她的腳步沒有快起來，在徒步的過程中發現催多了，有壹份覺察，死黨在教練技術中算是意義非凡的相互支持、相互托舉壹起在徒步中去拿贏的體驗。哈哈，在走的過程中，了解到她沒有走過lp中，只是為了tb2他的愛人和兒子走完108公裏後，看到他們身上的改變才報名參加“徒步"的,妳看我死黨身上還掛著照相機，她是來旅遊欣賞沙漠的風景的，沒有在沙漠中徒步及挑戰意識。轉換她的思想，讓她徒步加速的思想挺難的，有時也覺察自己對人的能力提升空間挺大的。
在走的過程中，我們被團隊甩的有20桿左右了，在和陳導的徒步過程中，我們原來都是中規中矩的按照汽車的輪胎經過的印跡及旗桿順序壹步壹個腳印走著，突然發現陳導壹人往沒有人走過的沙灘走著，追上陳導問壹下，告訴我朝著前方的旗桿走準沒有錯，突然發現是壹條捷徑，少走很多路呀，這也聯系到我們在做目標的時候是逆向思維做事的，還是按常規思維。讓我頓悟到陳導不斷的說逆向盈利思維，陳導的踐行逆向思維而不是說說而已，這不是我們常說的以終為始去行動。別看沒有人走的路，原以為是很好走，當我跨出每壹步都有可能是陷井，壹腳踩下去有可能陷下去，腳被拐去。看看是戈壁灘，其實走不尋常路對我們來說每壹步都是挑戰。
前面徒友們早上12：00就到達補給站，妳看吃起面來挺香的啊！今天我和死黨到下午13：30才吃上面食，可不知在沙漠裏壹陣風吹來沙石滿天飛，肚子餓了，面裏有沒有沙也照樣吃得很香，很開心。
當我們走到80幾桿的時候，身體的反應陸續起來了，不管地上是什麽？哈哈！躺下來是最舒服的。我也覺察自己為了能前面的團隊壹起走時，把死黨甩在後面，當我回過頭來看看死黨離我很遠的差距時，還是等她能夠跟上來，這也是我糾結和審視自己的內心想法。在下午15：00左右當我們走到88桿時在對講機中傳來有人達到今天露營的終點站了。真的拉開距離挺大的，內心有點不服，怎麽會走得這麽慢呢？
當我們走到90幾桿時，內心還是想超過走在我前面的徒友，自己又加快腳步，按看目標走不尋常路自己達到終點。
在徒步的過程中，我覺察到自己早上的目標是和死黨壹起走完今天的26公裏旅程，可是心裏想的與實際達到還是有差距的，沒能和死黨壹起走到終點，內心還是有點慚愧的。不過我死黨還是挺棒的，她承諾自己會堅持走到終點的。對我來說，第壹天徒步還沒有全力以赴，在到達營地的排名甩到了後幾位。使我內心激起在徒過過程中壹定要贏的渴望。明天壹定會贏，挑戰自己的極限。
徒步的第壹天結束，明天繼續加油！（待續）