我們要學會說不，不要讓壹些無用的應酬拖垮我們，不要不好意思去拒絕，因為妳還有許多比應酬更重要的事情去做！
學會說不，拒絕某些人不合理的要求。這不僅需要勇氣，而且也需要智慧，不要管對方是什麽樣的人，也不要管對方處在什麽位置，我們要學會說不！只要這樣才能顯示妳高貴的品格和永不妥協的原則。
把時間拿出來多陪陪家人，把時間拿出來去自己想去的地方，這樣才活著有意義！
在當今社會，我們已經不習慣說不了，不管什麽樣的事情，就算是屁大點的事情，我們也會不好意思的說不去，總是壹概應允，到最後妳會發現，什麽事情沒辦成不說，還把自己身體拖垮了。
我有壹個朋友就是這樣子，好面子，壹打他電話，他總是說應酬呢?
我就納悶啊，他也不是什麽公司老總，也不是什麽大官，哪來那麽多的應酬呢？
最後，我通過別的朋友了解到，其實他所說的應酬都是，沒事妳請我，下次我請妳的酒肉朋友，壹點屁事沒有。
妳看我這位朋友最後怎麽了，真找他辦事的朋友壹個壹個離開了，他那些酒肉朋友壹見他有事沒壹個伸手，現在過的緊巴巴的。
那天去我家，他後悔不叠對我說：“以後我在也不能好面子，好面子有什麽用？搞得自己現在日子過得緊巴巴不說，還失掉了許多好朋友!”
我說這個事例，就是想告訴大家，要學會說不，並不是我們清高，而是我們務實，把那些什麽隨禮，還有壹些無關痛癢的事推掉。給自己多留點業余時間，去做自己想做的事情！這樣生活才過得有滋有味！