①、百度搜索：iTunes 教程
②、我個人總結壹下方式：
蘋果設備中，文件上傳下載、安裝應用方法匯總
有以下方式：
iTunes，通過數據線
iTools，很好用，首推
i-FlashDriver，如MP3，聯系人備份，文檔瀏覽與傳輸，照片與錄像的傳輸，文檔瀏覽器。
91助手，通過數據線
iFile，通過wifi傳輸，然後用Installous安裝
iFunbox，然後用Installous安裝
建議多逛逛論壇，如“威鋒網”，首推“178”，百度搜索下“同步推”N多軟件可供選擇。
好運！