中醫上講：肝藏血、主疏泄；肝開竅於目、在誌為怒、在體合筋，其華在爪、在液為淚。
春季，最適合養肝，所以，接下來就給大家詳細聊壹聊肝臟的問題。
我們 形容壹個人的脾氣大的時候 ，會說他 肝火旺 。因為肝主疏泄，五行屬木，木曰曲直，所以肝氣上來的時候，就會像生長的樹木壹樣剛正不阿，性子火爆。
那麽，我們在想想， 樹大了，會怎麽樣呢？樹大會怕風 ，所以，如果肝風內動之後，這股風 就在體內刮起來了，就會產生 肝陽上亢，肝火上炎 或是 肝氣上逆 等癥狀，比如： 頭暈目眩 、 煩躁易怒 、 筋脈拘攣 甚至 抽搐 等等。
那 這時候應該怎麽辦呢？ 除了自身 要註意平復情緒 之外，我們還可以適當參考藥物輔助改善，像是 逍遙丸，加味逍遙丸 等。
作為壹個 健康 的人，如果 肝血充盈，肝氣條達，那麽眼睛就是炯炯有神 ，否則：
肝火上炎 ，灼燒到眼睛，就會又紅又腫，有時候還眼癢癢的，壹揉可能還有脹痛的感覺；如果 肝血虧虛 ，目失所養，就會視力減退、視線模糊；如果 肝陰虛而陽偏亢 還會有頭暈目眩的感覺。
怎麽辦呢？
肝血虧虛者， 可參考白芍養肝血，斂肝陰； 肝火上炎 者，當加用菊花清肝明目； 肝氣郁結 者，當選用柴胡、香附疏肝理氣。
生活中，很多人壹上了年紀，就會有 肢體麻木、屈伸不利 的現象，還有些 老年人 上下樓梯 的時候，總 感覺吃力 ， 關節疼痛無力 等等，其實，這些都是 肝血虧虛，血不榮筋 所造成的。
中醫上講，肝主筋 ，筋，依賴於肝血的滋養，才得以強勁有力，使人活動自如，能跑能跳。
所以，針對 關節壹類 的問題，通常中醫都是以 養肝血為主 。
怎麽辦呢？ 當以 熟地、當歸等為基礎養血活血。
“ 爪”，指的就是指甲或者趾甲。
所以，這個時候，可以參考用點 六味地黃丸或者歸芍地黃丸。
其中， 六味地黃丸滋補腎陰，腎水可滋養肝木，是故補腎陰而生肝木 。而歸芍地黃丸，是在六味地黃丸的基礎上 多加了當歸、白芍，增強了養肝血，斂肝陰 的功效，效果會更好。
肝開竅於目，淚自目出 ，所以 眼淚自然和肝息息相關 。哭得太傷心，眼淚流得太多，也容易損耗肝血。
那麽， 肝陰不足，肝陽就容易出來作怪， 肝經就容易生熱，這也是有的人兩只眼睛紅紅腫腫的，見光就容易流眼淚的原因之壹了。
那麽，大哭之後，損耗太過，用些什麽藥材好呢？
用 石斛 。石斛味甘，性微寒，質滋潤，功善養陰生津，兼可滋腎養肝明目。
最後，再來問大家壹句 ：妳的肝還好嗎？
如果妳也有相關困擾，評論區裏可以仔細說說妳的 問題。