1、先調整自己的狀態，再擁抱我愛的人。混亂的狀態下信息的傳受只會產生無限制的誤讀。所有的問題，從改變自身做起。
2、妳所期望的那些都是妳抓不到的，能成為避風港的只能是自己，還是自己給自己壹個擁抱吧別人的太遙遠了。
3、畢業壹周了，就像被拋棄的人類，不得面對整個世界。有些事情，還是要堅持。雖然也不知道結果如何。但還是想要，想要呼吸海平面上的新鮮空氣，隔岸美好的鮮花，走出困頓的生活。去有力氣擁抱這個殘損的世界，溫柔的對待這個善良的自己。
4、給自己壹個擁抱，希望自己能堅強，能不負現在，不畏過去，不懼將來！沒有人依靠的時候，惟有讓自己變得更加強大！願有壹天，能作為自己肆意生活的後盾。
5、新的壹天，給別人壹個微笑，給自己壹個擁抱，給生活壹份感激，給心情壹份鼓勵，沒有奇跡，只有妳努力的軌跡，沒有運氣，只有妳堅持的勇氣，每壹份堅持都是成功的累積，只要相信自己，總會遇到驚喜！
6、有希望在的地方，痛苦也成歡樂。低頭哭過別忘了擡頭繼續走。不是因為生活太現實，而對生活失望；而是知道生活太現實，所以更要用心的活下去。給自己壹個擁抱。讓自己的需求適可而止，就能活得輕松自由。過去的靠現在忘記，將來的靠現在努力，現在才最重要。
7、只有清楚知道自己與眾不同的特點、並勇敢擁抱自己的人生，那才是真正的美。
8、我要自己學會堅強，自己學會療傷，自己擁抱自己，抵禦著風霜。
9、感謝自己，肩膀夠窄、手臂夠長。在失落又孑然壹人時可以自己擁抱自己。
10、擁抱自己，感受自己，信仰自己，將怨恨自己的力量用於鑄就明日的自己。
11、在冷風中擁抱自己，在孤獨時安慰自己，在成長中升華自己。
12、該走的人是留不住的，最終只有自己在原地，值得守候的只有自己，擁抱自己，去感受眼前的無奈。
13、後來我長大了，卻依舊不能，轉身，給自己壹個擁抱。幸福的人，壹生都被童年治愈；不幸的人，要用余生治愈童年。
14、新的壹天開始，給別人壹個微笑，給自己壹個擁抱，給生活壹份感激，給心情壹份鼓勵，田野中的小花，即使沒人欣賞，也在芬芳，做事不需人人都理解，只需盡心盡力，做人不需人人都喜歡，只需坦坦蕩蕩！人需要堅強，壹世並不長，既然來了，就要活得漂亮。為自己加油
15、遇見最美，相逢是歌，心懷熱愛，在每個夢想的階段擁抱最好的自己。
16、這壹路走來，最不簡單的是自己，因為心地善良，妳受了不少累，因為掏心掏肺，妳流了不少淚，有時候莫名的覺得累，身累心累，但所有的累，只能壹笑而過！
17、人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。別讓自己心累！應該學會想開，看淡，更要學會深藏，用沈默代替。累了難過了就蹲下來，給自己壹個擁抱。
18、懂事的女人沒有壹個好結果，因為別人都不會在意妳的感受，別人在做什麽妳壹直都在容忍，其實這個世界妳誰都不欠，唯獨欠自己壹個擁抱。
19、分別，是為了妳我都好。放下彼此的執念，擁抱更好的自己。我必須選擇，我必須理智，太感性可能會害了彼此吧。
20、和過去和解，和自己和解，試著去擁抱生活，過成自己喜歡的模樣。
21、妳是我眼裏的星河，有著不壹樣的色彩，願有天可擁抱大海，廣闊天地妳我成為更好的自己，妳在，我在。
22、幸福，其實很簡單。當我失落、當我傷心、當我洛淚，妳會走到我身邊給我壹個擁抱，毫不猶豫。說壹萬句愛，可能還比不上壹個擁抱更實在。把心靠近壹點，就是最好的表白。
23、幸福不是因為生活是完美的，而在於妳能忽略那些不完美，並盡力地擁抱自己所看到的美好與陽光。
24、我都能接受。哪怕妳有壹天突然告訴我妳覺得妳自己彎了，我都會擁抱壹下，祝妳幸福。
25、走在生活的風雨旅途中，我們沒有必要去為難自己，冷了，自己加衣，累了，給自己壹個擁抱；堅持不下去了，想想自己為什麽要堅持到現在。失敗了，跌倒了，擦幹眼淚爬起來，繼續向前走，有人幫扶，壹定要感恩，無人支持，也絕不氣餒，隨時給自己壹份堅強，暗香拂袖，心底生暖。
26、總覺得只有夏天才是壹年的正經時候，所有秋冬春都是在等待夏的到來。擁抱和再見，妳再來時，我們和世界又將變得如何？
27、往後的路，無論走到哪裏，我們都要學會支撐自己，失敗時給自己多壹些力量，孤獨時給自己多壹個擁抱，努力讓陽光住進心裏，努力讓前行的腳步輕盈。多多努力，認真生活。做壹個可愛的，做壹個閃閃發光的人，簡單純粹，幸福堅定。
28、真正的勇敢，不是從不害怕，而是帶著畏懼，也要繼續揚帆啟航；是知道人生路上總有艱難坎坷，依然有勇氣擁抱生活，笑迎挫折。每壹個迎風向前的人，都是自己的英雄。早安！
29、可遇不可求的東西，不需要爭，不需要使勁，更不需要花費過多時間，只管準備好擁抱的姿態，去成為更好更隨心更真實的自己。壹個人去看星空萬裏，單槍匹馬，滿懷希望，想要的未來和想等的人都會在。
30、寒門的唯壹救贖，是看見偏見和傲慢的存在，仍選擇最難的奮鬥之路。然後，在日復壹日的堅持中，擁抱壹點點擡頭挺胸的自己。
31、心若寬，腳下的路便寬！浮浮沈沈這麽些年，卻把路越走越窄！我不記得昨日的太陽照在身上是什麽樣的感覺！我只看到今天的冰雹砸在身上又冷又疼！滿身的負能量，不想傳給身邊的人！給自己壹個擁抱，敬自己壹杯雞湯！
32、走過高山流水，看過萬般風景，才明白所有人和事，所有感情都會歸於平淡，放下過去就等於放過自己，給自己壹個擁抱跟過去告個別。
33、總是會在壹覺睡醒之後，不知今夕是何夕，抓著淩亂的發，聽見房間裏自己孤獨的呼吸，茫然很久之後，對著空落的房間，緊緊地擁抱了自己，渴求壹份溫暖。
34、壹個擁抱，然後告訴妳別為難自己，活得像妳自己就行了。
35、最遺憾的是，連離開都不能當面說清；最大的錯誤，就是不願放下面子給自己壹個機會；明明壹個擁抱或者壹個親吻就能解決的事情，最後卻變成沒有任何解釋的形同陌路。
36、人生本來就是孤獨的，要接受，並且擁抱自己，自己才是自己的疏導口。
關於擁抱自己的句子 給自己壹個擁抱的暖心句子1、其實壹個人沒關系，當妳壹個人經歷了所有的苦痛，回頭時會發現：原來，那些走過的路，留下的腳印，都是成長的見證！所以，給自己壹個擁抱吧！現在的妳，壹個人，很勇敢！
2、有消息沒消息或者都是好的吧，壹切都是最好的安排。身邊的人遠比想象中的堅強多。給自己壹個擁抱，朋友圈也不刪除了。像是靜茹說的，太陽會如常升起。妳記得照顧好自己。
3、人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。累了，難過了，就蹲下來，給自己壹個擁抱。因為這個世界上沒有人能同情妳，憐憫妳。妳哭了，眼淚是妳自己的；妳痛了，沒有人能體會到。那麽妳只有流著淚去微笑。
4、很幸運，努力沒有白費，自己給自己壹個擁抱，克服了恐懼！
5、給別人壹個微笑，給自己壹個擁抱，給生活壹份感激，給心情壹份鼓勵。
6、淩晨睡不著，聽著窗外的雨聲，隨時準備去抗洪，給自己壹個擁抱。
7、不是因為生活太現實，而對生活失望；而是知道生活太現實，所以更要用心的活下去。給自己壹個擁抱。
8、追求內心的渴望，只望結果，不計得失，調整心態，繼續前進～再外加給自己壹個擁抱。
9、時間久了，感情的重心會發生改變，愛情裏加了工作和家庭會更多的轉向親情。產生的親情吶可不可以不要瓜分妳對我的愛情。理解我的人依舊只剩自己。安慰自己的也只剩自己。自己無法給自己壹個擁抱。還是很喪
10、幸福，從來都沒有捷徑，也沒有完美無瑕，只有經營，只靠真心。人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。累了，難過了，就蹲下來，給自己壹個擁抱。因為這個世界上沒有人能同情妳，憐憫妳。妳哭了，眼淚是妳自己的；妳痛了，沒有人能體會到。那麽妳只有流著淚去微笑。
11、不是因為生活太現實，而對生活失望；而是知道生活太現實，所以更要用心的活下去。只有妳經歷過最殘酷的，才能迎接壹切的暴風雨！給自己壹個擁抱！
12、忙碌起來的自己眼裏只有工作、客戶。沒有屬於自己的時間。當有的時候太困太累只想躺下閉上眼睛。睡個安穩覺這樣挺好時間是最好的良藥給自己壹個擁抱。
13、很多時候壹個擁抱就可以安撫了，卻為何選擇了刀劍相向，傷害了別人也刺傷了自己。大概是不夠愛，別給自己加戲，妳沒那麽重要。
14、如果太累了，就反手給自己壹個擁抱吧，允許在自己面前服個軟吧，畢竟，可見範圍還是個單數。
15、兩個相處，就像海邊抓沙子，抓起壹把，握的越緊，流出來的越多，不如放手，自己享受，給自己壹個擁抱，失去的只是壹把沙子，得到的是全世界，心理專家夏東豪夏老師的話，我感觸很深，我覺得，我在做任何事也壹樣，越要積極肯幹，越是招來對大家不滿意，怎麽做都是錯，妳不幹，壞事還攤不到妳，該到放手時候，給自己心靈放個假了，不然太累，快要崩潰了。
16、與其羨慕別人，不如肯定自己。膚淺的羨慕，無聊的攀比，笨拙的效仿，只會讓自己整天活在他人的影子裏面。累了，難過了，就蹲下來，給自己壹個擁抱。因為這個世界上沒有人總能同情妳，憐憫妳。妳哭了，眼淚是妳自己的；妳痛了，沒有人能體會到。那麽妳只有流著淚去微笑。
17、今天情緒低落，在廚房收拾時，眼淚止不住的流。洗完澡，躺在床上，還是很想流眼淚，已經記不清上次哭是什麽時候了。給自己壹個擁抱，告訴自己，壹切都會好的。
18、困得不行了，不想去想那些，關機閉眼睡覺！艾米可能隨時會醒。真想給自己壹個擁抱，告訴自己別憋著，想哭就哭吧！
19、只有夜深人靜的時候長出壹口氣，整個人完全放松下來，才能和自己獨處壹會，才能好好的安慰自己，才能想點事情。真想給自己壹個擁抱，真的有點累了，晚安，壯壯，好好愛自己！
20、原來生活裏的我們都有煩惱，有些煩惱似曾相識，有些煩惱並未經歷但會在腦海裏遇見，但這又有什麽關系呢，改變心態不斷充實自己，讓內心更寬廣讓自己更通透，讓生活更柔軟勇敢的追求妳想追求的，活成自己想要的模樣，最後不要忘記給自己壹個擁抱。
21、最大的錯誤是不願放下面子給自己壹個機會；明明壹個擁抱或壹個親吻就能解決的事情，最後卻變成沒有任何解釋的陌路。那時我們還青澀，把面子看得比愛情還重，感情對抗中，贏了面子就輸了情分，死要面子毀壹生，都成孤家寡人。彎腰不是認輸，只是為了拾起丟掉的幸福。
22、其實有時候晚上突然睡不著的時候，也會有壹剎那心疼自己，真的就想自己給自己壹個擁抱，那麽壹會，很無助，不知道怎麽辦，然後再告訴自己，沒事的，我會堅強的。
23、每當覺得很難的時候，給自己壹個微笑，就如同給自己壹個擁抱，溫暖又貼心，壹切都會好起來。
24、與其羨慕別人，不如肯定自己。膚淺的羨慕，無聊的攀比，笨拙的效仿，只會讓自己整天活在他人的影子裏面。累了，難過了，就蹲下來，給自己壹個擁抱。因為這個世界上沒有人總能同情妳，憐憫妳。妳哭了，眼淚是妳自己的；妳痛了，沒有人能體會到。那麽妳只有流著淚去微笑。
25、沒有活動，生活等於昏睡;沒有思考，生活即是盲從;沒有控制，生活等於覆滅;沒有快樂，生活等於凝固。每天如此充實。給自己壹個擁抱！
26、現在要做的就是：多讀書、按時睡，然後變得溫柔、大度，繼續善良，保持可愛，心疼現在的自己給自己壹個擁抱。
27、去年，現在，總是在某些時候感覺自己會瘋，累到懷疑人生，別人給的壓力，自己給的壓力，自身能力不足等各方面的問題，是的，我是女生，哭壹場就會好很多。只想給壹個擁抱給自己！
28、接下來我打算做壹件大事，壹件不需要花費時間和金錢就可以做到的事，但是因為妳做到了反而會給妳帶來很多收獲。這件事就是微笑，要微笑。因為不管妳曾經發生過什麽？還是現在正在發生什麽？都不會有人去在乎，所以給自己壹個擁抱，給自己多點微笑，就這樣大家壹起慢慢變好，好麽？
29、我做了個夢，醒來淚流滿面，夢中人的臉龐已經模糊，只有情緒肆意蔓延在整個房間，我蜷縮著，自己給自己壹個擁抱，睡吧。
30、能夠洗衣拖地整理房間，都是正好好活著的證據。完成的每件事，不管大小，都是努力過的痕跡。做今天能做的事，少為明天而焦慮，做自己認為對的事，這就是我此生該有的樣子。給自己壹個微笑，送自己壹個擁抱，用雙手能做得事，托住不斷浮沈的內心。
關於擁抱生活的說說 給生活壹個擁抱的說說1、只有妳熱愛生活，生活才會擁抱妳。願妳以後都不用活在情緒裏，各自安好。
2、我多想在平庸的生活裏擁抱妳，可是我不行哪怕壹只螢火蟲喜歡上月亮，她也會把自己全部的光都給他，也許留著壹份希望是件好事吧。
3、很多人生活不開心，可能問題都出在這壹點：總是讓自己生活在別處，總是讓自己生活在未來或者過去。是的，妳猜到這個解決之道了：應該學著讓自己生活在此時此地，擁抱並享受自己在此時此地。
4、我最開心的事情，是好好的生活！去擁抱現在的自己，擁抱所擁有的生活我覺得我還可以。
5、並不想和別人爭辯什麽，也不想去抱怨什麽，也不想和任何人去吵架，只是想過壹個甜甜的生活，因為爭辯得不到什麽抱怨也沒有擁抱吵架只會讓我心煩。
6、其實孤獨慣了也就還好，壹個人去超市，壹個人逛街，壹個人做飯，做完飯對著墻吃，在人群裏更孤獨，笑著時候也孤獨，聽不懂人家說的也孤獨，長大了不再有擁抱新生活的勇氣，也對很多事情失去了興趣，上班不算很辛苦但是每天都在擔心自己做的不夠好。
7、多年以後終歸我們相忘於江湖，過著各自的生活，擁抱各自的溫暖，愛著好似當初的愛情。淺談曾經的過往，遺忘曾刻骨的珍藏，也許自己還是自己，就是不見當初的模樣，物是人非，心也茫茫
8、想找壹座城市穩定下來，買壹套屬於我和妳的小房子，可能還是會過著慌張的生活，但每天上下班都會有妳的擁抱，偶爾去看日出和日落，周末就壹起逛超市，夏天燒烤冬天煮火鍋，我們緩緩走過每壹個四季。
9、不管妳曾經被傷害得有多深，總會有壹個人的出現，讓妳原諒之前生活對妳所有的刁難，重新去擁抱那些妳愛的人。他給妳的不只是愛，還有妳面對壹切的勇氣，所以妳要記住他愛妳之深，不是因為妳混得有多好，而是因為妳真的很棒。
10、當我真正明白，所謂的成熟是什麽樣子的時候，我也看到了那個討厭的自己，可能，所謂的長大就是得在不斷的放棄原本那個天真無邪的模樣吧！沒心沒肺之余，多的是渾身刺兒。如果可以，我也想好好擁抱生活！
11、生活總是充滿很多意外，讓人很喪，可是還是要笑著擁抱生活，不然能怎麽辦呢。余生那麽長，對生活說：妳好。
12、真正的勇敢，不是從不害怕，而是帶著畏懼，也要繼續揚帆啟航；是知道人生路上總有艱難坎坷，依然有勇氣擁抱生活，笑迎挫折。每壹個迎風向前的人，都是自己的英雄。早安！
13、等遇上哪個妳想要努力奔跑的人，妳現在壹定要拼命的過好生活，到時候再欣然的接受這個擁抱。
14、我們簡單做人，生活擁抱美好；人要學會放棄，放棄昨日的煩惱，在落淚以前轉身離去，留下簡單的背影；學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕松的開始。
15、同事早早做完自己的事情，主動來幫我，又驚喜又不好意思。從小習慣所有的事情都自己做，工作也總覺得要自己獨立完成，所以造就了要強的性格和死倔脾氣。來自他人的善舉，讓我感受到了生活中不經意的小幸福，應該是要放下防備，脫下盔甲，擁抱生活，遇見妳真幸運！
16、也想生活在壹個浪漫的城市，那種隨處可見情侶擁抱親吻。可以更外放的愛情表達。還有不在意女孩子身材，隨心所欲做自己開心就好，思想不會被束縛，更加開放的地方生活壹輩子。
17、答應我別喪，在學校就好好讀書，好好規劃每天的生活，因為不讀書沒有擁抱夢想的敲門磚；在工作就努力工作，不努力妳想要的就會從眼前消失，談戀愛就好好談，最好壹輩子只喜歡那個愛妳到骨子裏的人。
18、世界上很多東西生不帶來，死不帶去，妳能帶走的只有妳自己和自己的脾氣。
19、縱使生活壹地雞毛，但仍需壹路歡歌高進，去擁抱妳所熱愛的。
20、我想去妳的城市，想吹妳吹的風，想呼吸妳呼吸的空氣，想走妳走的路，想看妳生活的風景，想感受妳四周的溫度，想擁抱妳。
21、時光靜好，日月交輝。每壹天醒來，都是上天的恩賜；每壹天的太陽都是全新的開始，都是滿滿的正能量，都是最美麗最溫暖的遇見，所以我們要以飽滿的熱情去擁抱生活。相信妳若盛開，蝴蝶自來，妳若精彩，天自安排。
22、突然覺得沒什麽好難過的，放棄他我可以擁有更好的生活，我不過是貪戀他的擁抱，他對我的那點溫柔和包容而已，如果我能有幸再遇到壹個真心喜歡我的人，我壹樣可以得到這些的，換個人而已，幹嘛要糾結呢。
23、我想在平凡的生活中擁抱妳，但妳卻只留給我無限遐想的背影，我滿懷期待的從遠方奔來，除了自己，再無她人。時間不會為誰停留，也不會為誰流走。莫名的傷感，身體的勞累換不回壹個好夢的夜，都是夜歸人的我也成為其中之壹
24、生命要有參與感，重點是妳要敢邁出這壹步～拒絕畏畏縮縮，遮遮掩掩。明早壹定大步流星，擁抱新生活，新計劃。
25、趁著毫無牽絆的時候多看看外面的世界，然後保留內心的壹點溫熱。
26、當我們，擁有了恬淡的小幸福，和生活偶爾的小確幸，我們也可以，越過山丘去擁抱海洋，即使昨天糟糕但他也已經離去，今天明天後天會美好的如約而至，願妳被每個人溫柔以待。
致自己的心情說說：余生很長，願妳擁抱自己，努力成長1、做壹個幹凈灑脫的人，往事不記，後事不提。
2、妳壹定要為自己憧憬的那些事物努力壹下，哪怕這力量微不足道，哪怕歲月迢迢。
3、不管妳經歷多痛的事情，到最後都會漸漸遺忘。沒有什麽能敵得過時光。
4、慢慢變好，才是給自己最好的禮物。願妳是能披荊斬棘的女英雄，也是被人疼愛的小朋友。
5、若美好遲遲未發生也不要著急，最好的總會在不經意間出現，妳的幸福只是姍姍來遲。而妳只需努力，剩下的交給時光。
6、余生很長，願妳擁抱自己，努力成長，眼裏長著太陽，笑裏全是坦蕩。
7、世界上只有壹種真正的英雄主義，那就是在認清生活的真相後，依然熱愛生活。——羅曼·羅蘭
8、沒有結局的故事太多，妳要習慣相遇與離別。歲月會記得，妳溫柔赤誠的心。
9、斯人如彩虹，遇上方知有。有趣的靈魂終會相遇，在此之前請先努力成為更好的自己。
10、希望有個人，以後艱難險阻都陪著妳，天黑有燈，下雨有傘，為妳赴湯蹈火還樂此不疲。