當前位置:名人名言大全網 - 勵志說說 - 水煮毛豆有哪些做法?加香料煮?浸泡?能否說說妳們認為有特色的做法?

水煮毛豆有哪些做法?加香料煮?浸泡?能否說說妳們認為有特色的做法?

提起毛豆,不禁會想起夏天時夜市大排裏擼串,啤酒,花生毛豆的休閑場景,夏天快要來了,毛豆也正在逐漸上市。買壹些自己在家裏煮來吃,既好吃又實惠,當然要想做好煮毛豆也是用到壹些方法和小技巧的。

毛豆是壹款高蛋白低脂肪健康的豆子,其中脂肪含量約20%,蛋白質約40%,還含有豐富的維生素和纖維素含量,是壹個很好的下酒菜,也是壹種很好的減肥期用到的食材。鹽水毛豆制作簡單,掌握好幾個竅門就能做出顏色碧綠,口感鮮香的毛豆。

我們平時在家煮毛豆,壹般就是洗幹凈放到鍋裏,加點花椒大料和鹽煮熟,燜壹會撈出,但是顏色發黃,不容易入味,吃起來口感綿軟。總覺的不如外面賣的那樣好看好吃。為此我請教了壹個開餐館的朋友,朋友告訴我水煮毛豆的做法,我按照朋友的方法試試,做出來的毛豆還真的很好吃,顏色也很漂亮。

所用食材

毛豆2斤 鹽 大料2個 花椒 30粒 幹辣椒2個 桂皮 香葉

制作流程

把買回來的毛豆,放在清水裏,清洗三遍,由於毛豆表面有壹層絨毛,不容易清洗,清洗三遍後,再用鹽水泡20分鐘,用清水沖洗幹凈控幹水分。

2.用剪刀把毛豆的頭尾剪掉。這是毛豆入味的關鍵,以前我總是忽略這個步驟,以至於煮好毛豆後還要燜壹會,導致毛豆變色。這個過程會比較麻煩壹些。

3.取壹個幹凈的鍋,放火上燒熱,放入適量的鹽和香料入鍋中,開小火慢慢炒,等炒出香味。

4.加入半鍋涼水,同時下入毛豆,用勺子攪勻,轉大火,等水燒開後,煮10分鐘,用勺子攪拌壹下,煮的時候不要蓋鍋蓋。

5.等10分鐘後,撈出毛豆裝盤攤開晾涼。好吃的毛豆就做好了。

制作技巧總結

1.毛豆壹定要多清洗幾遍,用剪刀剪掉頭尾,煮的時候更入味。

2把鹽和香料先幹炒壹下,炒出香味,做出來的煮毛豆得湯會更加香,鹽要加夠。

3.煮毛豆時不要蓋鍋蓋,時間不易太長,不然毛豆會變色,吃起來太面。

4.香料不要放的太多。

以上就是水煮毛豆的好吃不變色的做法,夏天馬上就要來了,買壹些在家自己煮,既好吃又實惠,喜歡的朋友們可以試試。