說說有關長壽的話題

健康 長壽是每個正常人的夢想，人人都希望自己能長壽，但現實卻並不樂觀，諸多因素影響著我們的壽命，基因遺傳，醫療條件，環境汙染，心理承受能力的大小，生活習慣，良好的運動方式等等，都關乎著人類的壽命長短。

要想 健康 長壽，有四快，妳知道嗎？

1、不管遇到什麽樣的事，都要保持好的心態，有時生氣是避免不了的，但消氣壹定要快;

2、排便快，這也是良好的習慣之壹，久蹲久坐式排便，都是不好的習慣;

3、睡眠快，睡前減少各種不必要的刺激，養成良好的睡眠習慣;

4、煙酒遠離，戒煙戒酒要快，有人說這條並不重要，也許吧。

隨著 科技 的發展，人類終將找到長壽的秘訣，科學家通過人體細胞分裂的次數研究發現，人體細胞分裂次數是有上限的，到了這個上限，細胞就不再分裂了，道理很簡單，但是要突破無限次細胞分裂，人類會有很長的路要走。至少在沒有找到之前，我們還是要面對現實。