2、白領職場身心巨疲中,合理減壓需采取行動,平靜壹分鐘身體放松,拍拍肩膀胳膊不緊繃,深深呼吸冥想2分鐘,轉轉眼睛疲勞頓無蹤,發發短信手指變靈動。
3、要活得輕松和快樂,不與別人盲目攀比,自己就會悠然自得;不把人生目標定得太高,自己就會歡樂常在;不刻意追求完美,自己就會遠離痛苦;不是時時苛求自己,自己就會活在自在;不每每吹毛求疵,自己就會輕輕松松。活得太累就會痛苦不堪,知足常樂。
4、我們為什麽而活?每天按時起床,吃飯,上班……是為了更好的工作,更好的房子麽?為什麽要用老沈的心態,來過年輕的人生?為什麽而活?因為我們活著。
5、也許,認識妳。這只是壹個夢,壹個破碎的夢,最後心還是壹片傷痕。相識不能相愛,最後還是不和而散。
6、她臉上壹副困倦的樣子,連扯動嘴皮子的力氣也沒有了。雙眼迷離,沒有焦距,似乎在說趕緊給我張床吧。雙手無力地扶著墻邊,兩腿發軟,看著隨時要倒下的樣子。
7、誰都希望自己聰明壹些,誰都不願意自己失誤。失誤已使人深深地自責、懺悔,看似漠不經心,實則內心翻江倒海。假如此時到處去宣揚對方的失誤,往往使其惱羞成怒,甚至反目成仇。於是提醒對方的目的不僅沒有達到,自己反而因此添上壹塊心玻要知道,壹個人的失誤總是難免的,不到處張揚也是壹種美德的表現。
8、趕快讓心情好起來吧,妳看就連今天的陽光都如此明媚燦爛,都在努力為妳驅逐煩惱焦躁,希望妳灰暗的心情在此刻明亮起來,去迎接美好的明天!
9、何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經壹去不復返了,再怎麽悔恨也是無濟於事。昨天已經過去,而明天還沒有來到。今天是真實的。
10、想要成就壹顆竹子,總要經歷幾個“節”;想要看見彩虹,總要熬過風吹雨打;想要事業的成功,總要遇到許多難題。朋友,妳只不過是遇到了常人都會遇到的事,要堅強的走下去。
11、千淘萬漉雖辛苦,吹盡黃沙始到金。風雨後的彩虹最美麗,拼搏收獲的果實最甜美。祝願朋友跨越坎坷,壹往直前,百折不撓,早日實現自己的理想!
12、今天塞著喇叭徒步於大街小巷,逛了很多個書店,把青春書架上的書本翻了個遍,好像只有這樣,才證明自己也壹樣擁有青春,擁有夢。
13、妳沒有摘到的,只是春天裏的壹朵花,整個春天還是妳的。
14、趕快讓心情好起來吧,妳看就連今天的陽光都如此明媚燦爛,都在努力為妳驅逐煩惱焦躁,希望妳灰暗的心情在此刻明亮起來,去迎接美好的明天!
15、人生是如此的短暫,哪有心思去浪費呢?有智慧的哲人曾經說過:“大街上有人罵我,我是連頭也不回的,根本不想知道這個無聊之人!”我們既不要去傷害人家,也不要被別人的批評左右,還是按照自己的願望,先踏踏實實學好本領再說。特別在少年時要全力以赴學本領,不要分心。
16、趕快讓自己樂觀快活起來吧,只要妳的心理壹改變,身體精神也會隨之變化。那樣妳會得到壹種永遠向上的力量,這種力量會使妳健康而充滿活力!
17、不要怕愛會帶來傷害,要相信,他傷的只是,不是妳。
18、別說壹輩子,別說永遠,誰能對未來承諾呢?我們能掌握的,無非是當時當地的感情。但壹輩子,也是無數個現在組成的,努力好了每個瞬間,也就是永遠了。
19、辦公室擺放花草,輕松減壓護大腦,綠色植物是首選,香味過濃避免掉,容易養活很重要,吊籃綠蘿發財樹,工作疲倦松松土,抑郁煩悶全跑掉。願工作愉快!
20、開心的事不能忘,難過的事少想想;幸福的日子多珍惜,苦難的時候多努力;明天的情況是未知,但今天的此時,我願妳伴幸福常開心。
21、自卑心最傷害自己,是最大的障礙。我們每個人都有自己的長處,親愛的朋友勇敢起來,不要讓自卑淹沒了自己。願妳繼續拼搏,重拾信心,早日實現自己的夢想!
22、當無力去改變壹切,無力去做壹些想做的事,無力去擁有想要的東西,是多麽壓抑…尤其無力改變身邊最親近的人,內心是多麽焦慮,壹切是那麽無奈……
23、人在旅途,誰都難免會遇到壹些不愉快的事,自己要學會調節,有時間去郊外爬山行走於田間吧!看看那廣闊遼遠的天空;感受壹下山間的清晰亮麗。
24、親愛的,讓我的愛壹直陪伴著妳,我知道妳累了,我希望我的愛能夠像心靈雞湯壹樣,能夠緩解妳疲憊不堪的身心,為妳帶去壹份輕松清爽的心情!
25、如果妳看到面前的陰影,別怕,那是因為妳的背後有陽光。
26、不能把握將來,就把握現在;不能改變環境,卻能適應環境。年輕時別計較付出,中年時自我減壓,老了適應平淡生活,做人簡單,壹生快樂。
27、心累了,有時候比身體累了更可怕,身體累了,可以休息過來,心累了,要調整過來,需要更多的精力,或許,還需要磨人的時間,像修壹種氣功壹樣,天長日久了,才能見成效。
28、有些的時候,正是為了愛才悄悄躲開。躲開的是身影,躲不開的卻是那份默默的情懷。
29、人生若變成壹座寂寞的孤島,何有生活的快樂和愜意?人與人之間若總是充滿火藥味,這種沖突和矛盾能帶來寧靜嗎?自己必須去掉鋒利的言辭,改變冷漠待人的態度,克服有意無意的怪癖…真誠去尋求與別人的合作。人往往在反對聲中得到煩惱,又在支持聲中獲得快樂。
30、輕輕的我來了,撫平妳緊瑣的眉頭;輕輕的我走了,讓所有的憂愁隨我而去。請不要再留戀那些不屬於妳的煩惱,生活每天都在繼續,快樂每天都在上演,願妳放下苦惱,天天開心!
31、“做壹天和尚,撞壹天鐘”,這樣混日子最終只會害自己。不思進取、自我感覺良好要不得。沒有職業技能的人會四處碰壁,沒有職業技能的人遲早會壹貧如洗,沒有高超職業技能的人不能成大業。市場經濟的核心是競爭的機制,實力大小就看自己有無高超的技能。不斷更新知識,提高技能,才能使自己成為人生的強者。
32、風心上物,本為**出。看取薄情人,羅衣無此痕。
33、困了,給身體放個假,好好睡壹覺,倦了,給心情放個假,好好玩壹場,累了,給心靈減減壓,給朋友打個電話,說說生活的煩惱,收到短信壹定笑壹笑!
34、壹天之際在於晨,壹年之際在於春,壹輩之際在於青,壹生之際在於勤。人生要有目標,要有計劃,在合適的時機做合適的事情,這樣妳才能有豐碩的果實,完美的人生。願妳抓住時光,擁抱陽光,克服困難,走向輝煌!
35、大千世界,蕓蕓眾生,唯有人的情感最豐富:喜、怒、哀、樂、酸、甜、苦、辣。它象是上天布置在人生路上的壹道道關卡,考驗著每壹個過往的行者。當“傷心”光顧妳的時候,妳千萬別把自己弄的遍體鱗傷才是啊!
36、人生不如意事,十有八九,不為其他,為這壹二件如意事,也要高興起來。人生不是得到的太少,而是擁有的太多,感恩心態,讓妳享受知足之樂。朋友想開些,快樂些!
37、有時候,我們明明原諒了那個人,卻無法真正快樂起來,那是因為,妳忘了原諒自己。
38、人累了,可以休息下讓自己回復精神……心累了呢?心累了,可以讓心休息下恢復精神嗎?可我只是想讓它沈睡,不要醒過來,那樣就不用想那麽多事情了……那樣就不會那麽累了!
39、其實很多事,重要的是自己看得開,想得明白,經歷了就是生活的壹部分,過去了就不要太過於計較,我們大家都希望妳快樂如從前!
40、已經擡不起頭了,好想躺下來好好休息,覺得壹切可以慢慢來。
41、趕快讓自己樂觀豁達起來吧,只要妳的心理壹改變,身體、精神也會隨之變化。那樣妳會得到壹種永遠向上的力量,這種力量會使妳快樂而充滿活力!
42、妻子如衣服–流行如此變幻,衣服的開銷曰漸昂貴;男人沒有壹個好東西,但它畢竟是女人最大的買方市場。
43、物質貧乏不可怕,可怕的是心理貧困。貧困常與潦倒相連,人窮常與誌短相關。心理貧困,富也會淪為貧窮,心理富足,窮也能轉為富裕。物質貧乏加上萬念俱灰,會很快摧毀壹個人的身體;自信自強,雖暫時物質貧乏,但好日子也會很快到來。
44、城市生活,壓力無處不在;生計奔波,上班不得不在;上班期間,委屈壓力難免。下班了,記得學會減壓,健康鍛煉身體,保持良好心態。
45、壹陣狂奔,讓自己在自然中揮發熱與汗,壹陣疾馳,讓心中的憤懣放任的發泄,妳可以吶喊,也可以狂吼,讓心情得到舒展,讓情緒得到宣泄,人的情感需要梳理,減減壓,宣泄壹下,也許妳就會找到人生新的坐標。
46、俗語曰:不怕事難,就怕手懶。古語曰:少壯不努力,老大徒傷悲。為君聊賦古今詞,只望努力從今始;待君勤勉努力時,功成名就心願至。
47、痛苦就像是挫刀,想要挫掉妳的銳氣;傷心就像是鋸條,想要鋸掉妳的意氣;郁悶就像是鑿子,想要鑿掉妳的勇氣。願妳做生活的強者,有骨氣,聚才氣,露神氣,享福氣!
48、擡頭看看天空,天還是那麽藍,雲還是那麽白,這個世界沒有解決不了的事情,只是看妳自己願不願意去解決而已。放聲大哭,哭過之後妳還是妳,這個世界也還是那樣,不會因為妳的傷心而改變什麽,所以妳更應該要開心的過下去。過去的終已過去,重要的是如何面對未來。
49、不與別人盲目攀比,自己就會悠然自得;不把人生目標定得太高,自己就會歡樂常在;不刻意追求完美,自己就會遠離痛苦;不是時時苛求自己,自己就會活在自在;不每每吹毛求疵,自己就會輕輕松松。
50、太過美好的東西從來都不適合經歷,因為壹旦經歷便無法遺忘。
51、給妳壹把快樂的刀子,嶄掉所有煩惱,送妳壹只幸福的手槍,擊斃全部憂愁,給妳壹把如意的剪刀,剪掉壹切哀傷,送妳壹條安慰短信,三個字放寬心。願妳明天會更好,生活更美滿。
52、人生路上難免會遇到困難,拐個彎,繞壹繞,何嘗不是個辦法。
53、生活要會取舍,不為打翻的牛奶哭泣,因為妳再哭泣牛奶還是喝不了,所以要放棄它去重新獲取;上帝關上了這扇門,卻為妳打開了另外的窗。所以,親,生活充滿機遇,妳要做好取舍,祝妳收獲成功的人生!
54、微笑的時候請低頭,讓快樂腳踏實地;流淚的時候請擡頭,讓悲傷雲淡風輕;寂寞的時候請搖頭,讓無奈風馳而過。難過的時候發短信給我,我為妳守候。
55、人是需要鼓勵的、因為苦了。人是需要安慰的、因為哭了。人是需要休息的,因為累了。人是需要放棄的、因為痛了。人是需要真愛的、因為缺了。
56、人們總嘆息“飛蛾撲火”,人們總譏諷“魚兒上鉤”,人們總是笑話“自陷泥潭”。但是如果自己仔細想壹想,在我們生活的周圍,這種欲望的悲劇還少嗎?人心不足蛇吞象。放縱自已靈魂的人,最終會失去真正的自由!必須時刻警惕不良欲望。
57、也許奮鬥了壹輩子的?絲也只是個?絲,也許鹹魚翻身了不過是壹個翻了面的鹹魚,但至少我們有做夢的自尊,而不是丟下壹句‘努力無用’心安理得地生活下去。
58、在壹切變好之前,我們總要經歷壹些不開心的日子,這段日子,也許很長,也許只是壹覺醒來。
59、怎樣安慰心累的話語我們執著什麽,往往就會被什麽所騙;我們執著誰,常常就會被誰所傷害。所以我們要學會放下,凡事看淡壹些,不牽掛,不計較,是是非非無所謂。無論失去什麽,都不要失去好心情。
60、我能感覺到妳的心痛,妳有妳說不出的無奈…但是妳做出壹副無所謂的樣子,妳越是這樣我就越難受。
61、每個人都有生活的淺灘,做壹些自己感興趣的事吧!把煩人的事慢慢淡忘,讓痛苦郁悶逐漸減弱消退,相信妳的心情會變得開朗起來。
62、未來的還是可望而不可及,再怎麽憂慮也是會空悲傷的。今天心、今日事和現在人,卻是實實在在的,也是感覺美好的。當然,過去的經驗要總結,未來的風險要預防,這才是智慧的。
63、為什麽不能心平氣和地生活?關鍵是沒有及時驅趕心中的惡魔。因為心存邪-惡的念頭,就不會理智地克制自己,經常會做出悔恨的蠢事。因為沒有及時清掃心靈的灰塵,意誌薄弱者就會不時掉進深潭。因為時常鬼迷心竅,就會讓愚蠢蒙蔽雙眼,進入錯誤的岔道還不知道。
64、是金子總會發光的,不要因為壹時的不如意而消沈,記得做好自己,努力工作,不斷提升充實自己,終有壹天妳會遇到屬於妳的伯樂,在事業上大展宏圖。
65、當我對妳越來越禮貌時,我們或許就越來越陌生……
66、親愛的老婆妳的勞累我很心疼,工作是必然重要的!因為我們的要為幸福的未來做鋪墊!勞累算什麽讓我們牽手向幸福奔跑!雖然我們不在壹個城市,但是我們的心永遠在壹起!這輩子妳是我生命中的唯壹!老婆我愛妳!
67、終生尋找所謂別人認可的東西,會永遠痛失自己的快樂和幸福。庸俗的評論會湮滅自己的個性,世俗的指點會讓自己不知所措。為錢而錢會使自己六親不認,為權而權會使自己膽大妄為,為名而名會使自己巧取強奪。真實的我在刻意的追逐之中,會變成壹張張碎片隨風飄揚,世俗的我已變得面目可憎。得到了媚俗,失去了真實,要堅定信心,擁有自我。
68、妳走了,帶著我全部的愛走了,只是壹句分手。我忍著眼淚看著妳的背影,好想最後在抱妳壹次,好想在對妳說壹次“我愛妳”。
69、幾乎所有事情都是兩面性的,如只看消極的壹面,心情自然會低落、郁悶。讓自己換個角度,從積極的壹面看待問題吧,那樣會讓妳走出心情低谷的。
70、每個人都有生活的淺灘,我們不是常說失敗是成功他媽嗎,失敗後的成功更甜蜜和難忘,難道妳不想嘗嘗?
71、沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山。永往直前路永遠就在腳下,永往直前妳永遠是最高的那位,相信自己,壹切皆有可能。
72、我們要向前看,不錯過些歪瓜裂棗不知道什麽是好。
73、如果很喜歡很喜歡壹個人,那麽,保持壹個朋友的距離就夠了,這樣可以壹輩子。千萬不要奢望靠近,人壹旦有了貪欲,就註定要失去。
74、緊張壹天的情緒,回家要好好休息,工作的勞累繁重,更需要善待自己。看看小說,聽聽音樂,朋友聚聚,打打遊戲,希望這小小的短信可以給妳帶來壹絲緩解。
75、半緣修道半緣君,妳有過相對無語的相見嗎?有過拿著電話卻沈默沈靜的想念嗎?有,妳就讀懂了。
76、工作不順心,不要緊,大不了換個環境;婚姻中不開心,不打緊,大不了沖破圍城;不要讓煩惱占據妳的心情,不要讓憂傷將快樂排擠,願妳善於調整自己的生活狀態,幸福樂開懷!
77、不知道為什麽,心裏總是沈甸甸的,總是壓不過氣來,感覺好累,真的好累。
78、快樂是良藥,醫治苦悶的心。快樂是閨蜜,多同閨蜜打打交道,收獲會不少。快樂是塊寶,妳抱的越緊,它的光亮越亮。朋友,願妳日日與快樂相隨,與開心相伴!
79、當無力去改變壹切,無力去做壹些想做的事,無力去擁有想要的東西,是多麽壓抑…尤其無力改變身邊最親近的人,內心是多麽焦慮,壹切是那麽無奈……壹次次的信心,壹次次的努力,壹次次的失落,所謂身心疲憊……
80、前進的路上,不僅有艷陽,更有風雨,壹個人的力量也許太小,那就讓我留有妳的思想,陪我抵擋環境的煎熬,給妳朋友的真心鼓勵。
81、心累的感覺,是讓人說不出的壹中隱痛,有些煎熬焦慮。
82、忘了那些不快樂的事吧!連上帝都認為傷心和煩惱是不屬於妳的。努力讓自己走出來,妳會感到今天的太陽比昨天更溫暖!今天的天空比昨天更蔚藍!
83、忙碌的日子,會讓我無心閑暇煩惱,總讓我的心維系在忙碌的事物之中,讓我全身心投入其中。
84、到什麽山上唱什麽歌,到什麽地方做什麽事,到什麽環境過什麽生活,壹切都要順其自然。個人總是渺小的,適應環境最為重要。隨遇而安,心態則平。自己少有失落感覺,自己少有抱怨心理,面對現實、不斷努力才是最高境界。抱怨只會招致痛苦,適者生存。
85、我的心好累,仿似已經歷了千年風霜,我不去想是否能夠擁有明天的成功輝煌,我知道有妳的今天我們的明天便精彩無限,我要用我的力量去為我們創造美好的將來。
86、煩惱是暫時的,快樂卻是永遠的!壹個微笑,將瞬間改變壹切!新的壹年即將到來,朋友,請看著前方,美好正在呼喚妳!
87、夜晚獨自壹個人徘徊在大街上來來往往,心迷失了方向,我模糊的找不到回家的路了。
88、看到自己肩上那重重的擔子,可我卻背不起,我能做什麽呢,我又能做的了什麽呢?
89、想的太多只會讓自己難過,而難過的人怎麽找得到出口。點評:安慰別人可使用的壹首歌,且包括著人生的道理。
90、有遺憾是正常的。沒有遺憾的人生是糊塗的人生。沒有遺憾就無所謂人生的歡樂,沒有遺憾也就感覺不到人生的幸福。人的欲望越大,遺憾就越多,人的欲望越小,遺憾就越少。有遺憾說明有追求並有過努力。對遺憾也要作客觀的分析,因貪欲過大而遺憾是可悲的,為壹點點小事而抱憾終日是不取的。笑對人生的憾事,人生有遺憾極為正常。
91、同事之間都是發自內心的關心和真誠,大家都不太看重利益,沒有太多心計,這樣既是同事又是朋友,還是老師,是他們讓我擁有了現在這樣的生活,讓我變得更好,更優秀。
92、有壓力才有動力,有動力才有潛力,有潛力才有魅力,有魅力才有行動力,有行動力才有能力,有能力更要有減壓力。壓力無處不在,**燃燒******!今天您減壓了嗎?
93、妳知道嗎?,我愛妳,愛得心好累啊?這個夜晚顯得那麽平靜,就連天上的星星都是閃爍點點,月亮更是那麽圓,只是這個冬季的風比較大,寒風肆意無情的吹打著我的臉。
94、人,在滾滾紅塵中,有時感覺心很累!心累的感覺,是讓人說不出的滋味,有時感覺無奈,酸澀苦楚。