怎麽才能不愛壹個人把他忘掉

怎麽才能不愛壹個人把他忘掉

怎麽才能不愛壹個人把他忘掉，變心之後感情就只剩貌合神離，挽回的愛人已經不是原來的愛人了？即使拾起碎片重新拼合也不復從前，下面是怎麽才能不愛壹個人把他忘掉，僅讓大家參考。

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1、別告訴自己想要忘記

不去想著遺忘壹個人，那麽就不會想起~ 當妳想要忘記壹個人時妳肯定無法忘記 甚至妳根本不可能忘記，妳只是給自己壹個理由罷了。不要總想著去忘記她每次想著忘記她的時候是妳記得最深的時候！

2、 時間最好的良藥

時間是最好的遺忘劑。所以，如果真的沒辦法忘記對方的話，那麽不要緊，將這些傷痛和美好都交給時間吧。時間總能讓我們忘記滿滿的壹切回憶。

3、 別閑著

如果妳想起對方了，那麽不妨想辦法轉移自己的註意力吧。比如說可以在想起對方的時候，去看看書，或者看看電影，或者找朋友出來逛逛街，或者去健身，或者去發展自己的其他興趣愛好都行。反正只要能轉移妳的註意力就好。人壹旦閑下來就會開始胡思亂想

4、 忘不掉就埋在心裏

忘記壹個人太難了，時間又長又苦。喝再多酒，抽再多煙還是會壓不住心裏的想戀。忘不掉就埋在心裏，喜不喜歡自己知道。想想ta對妳做過的傷害也許就沒那麽愛了吧！

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方法壹：全身心地投入壹項可以長期堅持的興趣。比如看書、繪畫等。這種情況下，不僅會忘記對方，長期堅持還會給自己帶來提高。

方法二：註重學習或工作。如果想忘記壹個人，那麽去做妳必須要做得事情。學生黨，就去學習讀書，進入自己的領域忘記就會更容易；工作黨，就去工作或者給自己“充電”，將來提升自己，賺更多的錢，就會有更好的人出現。

方法三：選擇自己不喜歡的壹件事，如果沒忘記他，想起壹次就去做壹次這件不喜歡的事情，並且最好記錄下來，堅持壹周左右會發現想起的次數就會逐漸減少。比如我非常討厭出門跑步，但我壹想起他，我就逼迫自己出去跑十分鐘，這種麻煩和討厭感都會使我漸漸放下他。

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妳必須學會死心，不要再抱有他會回來找妳的幻想。

其實忘記壹個人對很多人來說，都不是壹件簡單的事情，因為畢竟那個人是自己壹直想念和想保護的人。曾經的那些美好畫面，對方那個充滿陽光的笑容，壹直不斷的浮現在腦海裏，揮之不去。但是如果真的想要忘記，妳必須強迫自己不再去想那些畫面，強迫自己去面對現實。

如果換個角度，妳可以理解為：其實不是妳放不下，而是妳接受不了她離開的事實而已。妳不甘心，妳舍不得，妳不願相信妳們兩個人之間九這麽的結束。妳壹直認為她會回來找妳，認為她有壹天還會回過頭來看妳。如果妳壹直抱著這種想法，妳怎麽可能放得下呢。

既然想要放下，那就必須死心，接受她已經離開的事實。

讓自己學會絕情，將她的壹切壹切從妳的內心，妳的腦海中除去。有些人會說，我就是做不到絕情，我不願讓我們就這樣子結束。其實妳這樣子做都是徒勞無功的'。妳壹直以為自己是重感情，可是在別人看來妳其實就是壹個傻子。既然她都已經離妳而去，不再回來，妳還壹個人在這裏留戀什麽呢？為什麽要做那些毫無意義的事情呢？

兩個人最好的狀態，就是在神奇的時候，能夠用盡全部去愛，但是到了絕情時，妳要學會及時抽身，利索的離開，不失優雅。那些妳應該放下的人，那就放下。妳要學會更加愛自己，珍惜自己的感情，有些人不再值得妳去付出，那就選擇離開，不要再用妳那有限的情感和時間去等待壹個沒有結果的故事。這個過程固然痛苦，但是痛苦時間要短，離開那段痛苦的時間要快，因為繼續痛苦下去，也是不值得的。

邁開大步往前走吧，不用留戀妳身後的壹切了。

很多人放不下的原因，就是因為他們在往前走的時候，還總是時不時的往回看，想著以前的總總。妳總是給人壹種妳放下的錯覺，其實妳還是把那個人放在心裏，壹直在回頭看他有沒有再回頭看妳，為何這麽為難自己呢。

試著讓自己變得更加優秀，為了能夠讓自己遇到那個更對的人

這個世界上，時間是最好的東西，他能夠讓妳放下壹些事情，讓妳放下壹些人。如果妳有什麽放不下的，那就留給時間幫妳處理吧。放下壹個人，不要再對她留有什麽感情，無論是留戀，亦或者是傷心，統統拋掉。然後隨著時間慢慢的流逝，妳會發現，其實自己沒有她也是可以生活得很好，壹個人也能夠哈哈大笑，之前的放不下現在全都放下了。

妳需要做的，則是把她從妳心裏面的那個位置拿掉，把那個位置留給對的人。不必去記念著過往，不必給自己再多的借口，讓自己快速放下這段感情才是最重要的事情，既是放過對方，更重要的是放過自己呀。