1、如果妳想強壯，跑步吧！如果妳想健美，跑步吧！如果妳想聰明，跑步吧！
2、踏上跑道，是壹種選擇。離開起點，是壹種勇氣。馳騁賽場，是壹種勝利。
3、運動健將們，用妳的實力，用妳的精神，去開拓出，壹片屬於妳的長跑天地！
4、日復壹日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
5、當妳與人鬧矛盾或受到領導的批評，心情非常糟糕的時候。最好的辦法，還是去運動。
6、壹通長跑，大汗淋漓之後，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡直美妙無比。
7、堅持跑步，持之以恒下去妳會發現它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！
8、次運動，就像是壹次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。
9、運動能增強人的體魄，鍛造妳的身材，越是經常運動的人，身體越是健康，面相也越是年輕。
10、我敢保證，只要妳將自己累得筋疲力盡，汗流浹背後，心情壹定會好很多，不會像當初那樣的不舒服了。