我最近上網沖浪 的時候，發現壹個名為「Dr Dray」的YouTube頻道突然火了起來，大家都在討論這個新發現的寶藏護膚博主。
這個寶藏女孩名字叫做Andrea，她是壹名在美國丹佛拿有執照的皮膚科醫生（可以看做是我們國內某三甲醫院的主治醫師）。
目前在YouTube上已經積累了110W名粉絲，很多視頻的點擊量都在百萬以上。 她在分析護膚品的時候不僅僅是說成分的功效，還會基於專業知識和實驗論文給出建議。
推薦的產品也大多是有效不貴的藥妝，所以最近頗有點兒要成為帶貨女王的趨勢。
但——！就在我那麽認為的時候，Andrea突然不按常理出牌的搞了個大事。 別人都是分享年度愛用、年度空瓶，她分享了下年度糟糕護膚趨勢。
我今天就來給妳們盤點下這位專業皮膚科醫生對2020年各種護膚趨勢的看法，再給出壹些比較實用的建議，2021我們都不做踩雷人！
全文無廣請放心食用
如果有同感別忘了點個在看
有時候真的覺得世界格外的小，要不在皮膚上揉搓出“泥”就覺得是有效的清潔方式這點，是怎麽做到全世界統壹的呢？
先是有TIKTOK(國外版抖音)上壹群狠人“徒手搓黑頭”
後又有國內抖音小X書“教妳去角質”。
視覺效果是挺唬人的，實際是搓了個寂寞。
首先人的黑頭沒有那麽大，其次黑頭是皮脂被氧化後的結果，取出來後頂部發黑，尾巴呈白色。 和視頻中那些所謂的黑頭不能說是壹模壹樣，起碼可以說是毫無關聯。
另外，產品中的某些成分本身就自帶搓泥效果，比如大分子玻尿酸和卡波姆黃原膠等增稠劑。
別誤會，Andrea的意思不是說清潔產品是沒用的。 單獨使用粘土面膜確實有壹定吸附油脂和黑頭的功效，但頻繁“揉搓”皮膚只會加 重粉刺或痤瘡的癥狀。
隨著近幾年護膚品牌的百花齊放，很多人都意識到了美妝市場是塊好蛋糕 ，於是各路明星網紅紛紛想來摻壹腳。
加上她們本身自帶流量，直接就給市場部省下了好大壹筆宣傳費。
但Andrea在視頻裏毫不留情的戳破了明星們自帶的濾鏡泡泡、告訴粉絲們真相是假：
明星 專業研發人員
明星為自己產品帶鹽 明星真的在用
先說結論
有抗汙染護膚品這東西嗎？ 沒有！
有必要抗汙染嗎？ 有！
所謂抗汙染並非是壹個噱頭， 因為傷害我們皮膚的往往都是生活中不太會註意到的小事。
多方面研究表明，空氣裏如PM2.5之類的顆粒物不僅會沈降在皮膚表面，還能滲透到真皮深層，很容易引發過敏和炎癥。 做飯時的油煙、太陽中的紫外線也會對我們皮膚double kill。
但由於目前還沒有真正意義上的抗汙染產品和技術，只能暫時利用壹些含有VC、綠茶多酚、以及艾地苯等成分的產品來緩解自由基對皮膚的傷害。
除此之外，Andrea說她目前認為最靠譜&實在的解決方案就是好好清潔 防曬。 如果需要長時間的暴露在空氣質量非常差的戶外，那甚至可以用上面罩之類的物理防護手段。
臉部按摩儀能有什麽壞心思呢，不過就是讓妳花了大錢後化妝臺上多壹個吃灰的裝飾品罷了 。
再不濟也可以安慰自己好歹是擁有華妃和如懿傳同款的人了 。
所以Andrea沒有把它們壹桿子打死，說這些按摩儀確實能有壹定的幫助人體放松的功效（比如按摩 脖頸處的淋巴）。
還可以在早起腫得像壹個剛蒸好的饅頭時幫助消除水腫。 但像抗初老這樣的高級技能不要指望它了 ，人家還是個孩子。
要知道，我們臉部的衰老是脂肪流失/膠原蛋白受損/骨質流失等因素造成的。
這些滾輪狀的儀器既不能幫助我們補充流失的脂肪，也不能修護受損的膠原蛋白，用完後除了手臂肌肉 更壯實了壹點，臉該咋樣還是咋樣。
有這錢 拿去做醫美不香嗎？
皮膚科醫生建議：做光子嫩膚、熱瑪吉前得知道這些
去年壹整年，粉末狀的VC產品可是在各大平臺和代購朋友圈被炒上了天。好多人誇贊它美白效果立竿見影，簡直是人間漂白劑。
幾十塊錢壹大罐還可以和不同的護膚品混著用，感覺不買好像就要後悔終生。
但VC本身是壹個非常不穩定的成分，各家品牌為了想方設法留住它的活性熬禿了壹大批研究人員的頭發。
真空壓泵、棕色瓶子各類方法試了個遍，就這也沒人敢說自家的VC產品的活性能從頭保持到尾。 更別提這種粉末狀的原型VC，風壹吹就散了，根本等不到起效的時候。
而且VC得在低酸堿度的環境下才更易被吸收，把它加到護膚品裏只會讓妳知道什麽叫做水泥攪拌工的快樂。
而且目前主流的壹些高濃度VC產品，添加20%就已經到頂了。再高的濃度可就不是護膚而是爛臉了。
所以大家在購買產品的時候，壹定要警惕「唯成分論」&「唯濃度論」 ，不考慮膚感和配方、只講成分的產品都是耍流氓！
說完高濃度VC就順便再來說說高濃度的煙酰胺好了。
Andrea認為去年最糟糕的護膚概念當屬煙酰胺濃度大比拼。 壹些品牌覺得天晴了雨停了，它又行了。在推出產品煙酰胺產品的時候直接跳過市面上主流的5%、10%的濃度，壹鼓作氣來到20%。
雖說煙酰胺是個好東西，能幫助消炎鎮定，改善新生的痘印和色素沈著等。 但是2%濃度以上的煙酰胺就已經能起到不錯的護膚效果了。從皮膚吸收率來說，超過5%就不是呈線性增長了。
20%濃度的煙酰胺功效不壹定是5%的四倍，但對皮膚的傷害很有可能不止4倍！
大概是隨著護膚圈各種成分黨的興起，很多廠商覺得只要把濃度堆砌得夠高，就會有人來買賬，其實就是另壹種變相的智商稅罷了。
要說去年大火的成分護膚趨勢可不止是“早C晚A”，CBD這個新·護膚寵兒也應當擁有姓名。
CBD的全稱是cannabidiol，學名為“大麻二酚”，因此又被叫作大麻護膚，但它和讓人產生精神依賴和成癮性的 娛樂 大麻不是同壹種。
2015年原中國食藥監局(CFDA)就在《中國已使用化妝品原料目錄》中,收錄了“大麻葉提取物CANNABIS SATIVA LEAF EXTRACT”，允許在化妝品中使用大麻葉提取物。
2017年世界衛生組織也明確表示，CBD不存在 健康 風險或濫用問題。
很多護膚博主都說CBD具有非常好的緩解抗炎的作用，甚至可以用於濕疹和痤瘡等皮膚病，而且是比VC或VE效果更好的抗氧化成分。
但作為皮膚科醫生的Andrea才不相信這種營銷話術， 因為目前CBD還沒有標準的臨床劑量的實驗，沒人知道多少成分濃度才能夠對皮膚起效，連副作用也是處於？的狀態。
我個人認為， 首先國內與國外對可在護膚品中添加的大麻成分標準不壹樣 ，其次確實有不少博主po出自己的使用前後對比，稱贊CBD成分還是有壹定效果的。
所以對於CBD這個比較新的成分，大家可以讓子彈先飛壹會兒、觀望壹下它的口碑，後面再做選擇不遲。
怎麽樣？7個糟糕護膚趨勢妳不小心踩中了幾個？（如果壹個都沒中那非常值得在評論裏炫耀壹下 ）
寫這壹篇護膚糟糕趨勢盤點，其實是希望大家都能在購買產品時從自己的需要和本身膚質出發，不要被營銷沖昏了頭腦。理性購物，理性護膚。
像是即將到來的春天，比起厚重黏膩的面霜，還是用清爽的水乳&防曬更合適
最後老規矩，我會從點在看&評論的 中隨機抽取1人，送出美妝圈的網紅、擺在化妝臺上倍兒有排面的拉杜麗腮紅！
3月11日19：00我在視頻號組了壹場坦白局，預感場面會非常刺激，就等妳了，記得定好鬧鐘 ！
美編：紅眼