正常人血壓應該控制在120/80壹下。測血壓肯定以水銀血壓計為準（原因：醫院的血壓計要定期校正，耳朵聽的可以排除幹擾）。妳的血壓肯定是高了
再說壹下心率：
人的心率收到神經和內分泌的雙重調節，處於壹個動態平衡。促使心跳加快的因素：交感神經興奮，甲狀腺激素多，或者器官供血不足都可以引起。或者是抑制心率的因素減弱，比如迷走神經的張力下降等。總之是控制心率的機制失去了平衡，就導致心率快。
西醫很講究整體因素的。從妳的個人情況來看，妳的身體指數在28左右，屬於肥胖型的。另外，平時不運動。這樣，為了把血液有效的輸送到全身各處，妳的心臟就必須額外做功，才能完成這個任務。直接的後果就是血壓增高，心率加快。在壹定範圍內，心率加快，固定時間內的泵血量會增多。
最後，如何解決呢：首先就是加強運動來減肥。不光可以減低心率，長遠來看，還可以降低血壓，減少心腦血管疾病的發生。妳那些所謂腎陰虛，其實都是因為不健康的生活方式導致的。要多運動，生命在於運動嘛，勝過各種藥物。