朋友們誰能給我簡單的說說阿膠怎麽吃。

阿膠雖好，但做起來太麻煩，很多人老覺得不知如何“下口”，其實不然。因為江浙壹帶喜歡拿阿膠做核桃阿膠膏，是壹種很好的滋補品，做起來是要費些周章，但這卻不是唯壹的阿膠吃法，很多人不知道，久而久之對阿膠的吃法形成了很深的誤解。

其實阿膠的吃法很簡單，完全可以把阿膠作為壹種“營養佐料”加入日常飲食，就像我們往食物中放油鹽醬醋壹樣，只要掌握每人每天3-10克的量即可。體質好些可以少放，體質不好可以多放。阿膠功在“調養”，而且是慢慢的調。所以如果身體覺得不是太強健的人，每天記得在食物中加壹點點，頂多壹個月，功效自顯，很是方便。有壹個前提，妳買的阿膠質量要好才行。買時，多花點錢買大廠家的，信譽好。如：東阿阿膠等等。