對於快要高考的高三學生來說，越是臨近考試，他們的壓力就會越大，畢竟大家都清楚這場考試意味著什麽，如果沒有發揮出自己正常的水平，恐怕是會留下壹輩子的遺憾的。而壓力越大的情況下自己的狀態就更容易受到影響，考試的時候是有發揮失常的概率的。所以學生們在考前壹定要調整好自己的心態，盡可能把壓力都緩解掉，這樣才能輕裝上陣。
像這個學校的高三學生壹樣，集體喊樓宣泄自己的壓力，這個方式在我看來就是很好的，反正我是覺得大家在這個階段也沒有必要去在意別人的眼光，或許擱平常這樣大喊是會有人投來異樣的眼光，但是現在這個特殊時期不會有人說什麽的，再加上這是集體行動，就更加不會有人去指責了。當然除了這個方式去排解壓力之外，我個人還有壹些緩解壓力的好方式。接下來我就說說我在考前是如何緩解壓力的。
吃壹些甜點。這個方式可能不是適用於所有人，畢竟有些人天生對甜食就不敢興趣，但是像我壹樣屬於本身就愛吃的人，見到甜點可能就走不動道了。但是平時也不敢吃太多，畢竟甜食吃多了對身體不好，而且會發胖，但是像這種壓力比較大、需要緩解的時候，就可以讓自己稍微放縱壹下，就可以吃的比平時多壹些，就當做是給自己的獎勵。當然那些不愛吃甜食的，也可以吃那些自己本身比較喜歡吃的食物，相信我壓力大、心情不好的時候吃喜歡的東西就會好很多。
跑步。跑步對於我自己來說也是壹個緩解壓力的好方式，壓力是會隨著汗水排出體外的。不過對於馬上要考試的學生來說在跑步的時候需要註意壹下，壹定要量力而行，不要把自己傷到了，畢竟這個階段壹定要保護好自己，不管是身體還是心理都要健健康康的，這樣才能以最好的狀態參加考試。