當歸黃芪枸杞泡水喝

作為滋補型的中藥藥材，當歸、黃芪、枸杞三者是並沒有相克的，可以壹起泡水喝，可以起到益氣補血的作用，下面來和大家說說泡水喝的方法及藥材的用量。

壹般臨床開藥用量為當歸15克，黃芪15克，枸杞15克。但是吃的比例就要註意了，如果只是平常的保健的作用的話，用藥量可減少到10克左右就可以了。但是如果氣虛情況嚴重者，那麽黃芪的用量可以稍稍加重，如果貧血厲害的人群可以在當歸上加重用量。

提醒下大家，當歸、黃芪、枸杞這些畢竟是藥，如果身體沒有什麽大礙的話，其實可以不用經常飲用當歸黃芪枸杞泡水，以免出現火氣偏盛。