高情商溝通技巧，讓妳開口就很哇塞
擺正姿態，有效溝通：
找準自己的定位:這段對話屬於平級溝通?向上溝通?還是向下溝通?
平級溝通，雙方只是合作關系，目的是***同解決問題，註意語氣平和，態度平等，講究***同訴求;向下溝通，下屬關心自己的業績與晉升，註意傳達的準確性與具體性，講究客觀，言而不厲;向上溝通，上司想的是業務的全局策略，學會把自己的想法、建議與大局結合。
做傾聽者而非表達者
采用提問式法則，花70%的時問聊對方，花30%的時間聊自己，充分釋放對方的表達欲和分享欲:聊對方感興趣的、擅長的，最好是取得壹定成績的話題.只要找對話題，妳會發現，對方根本停不下來。切忌自嗨，過多說自己的感想和瑣事，避免言多必失去。
痛苦話題，點到為止
不要過度地向他人傾訴、吐苦水，因為:人類的悲苦並不相通!記住，每個人都不願意當情緒的垃圾桶，沒完沒了的講自己痛苦的經歷，只會引起他人的厭煩;壹個高情商的人，在痛苦話題上都會有個標準，點到為止即可，避免過多傳遞負能量。
誇贊他人要具體
每個人都希望能被認同，但是直接誇別人說:說哇妳好厲害，然後就沒了，會顯得很虛偽、很塑料。學會用“認可+示弱+反問”公式，具體誇人，比如:
妳的皮膚怎麽那麽好啊啊(認可)。
妳看我的臉又幹燥又粗糙的(示弱)。
妳有什麽護膚秘訣可以傳授給我嗎(反問)。
私人問題，微笑拒絕
總有壹些人，會問些令妳不舒服或很私人的問題。這個時候，妳可以面帶微笑和對方說:不好意思，這個問題我目前實在沒法回答;壹方面能守住妳的底線，另壹方面即便是外人看來，妳表現得也相當得體。比如，同事向妳打探，妳每個月工資多少啊?妳可以微笑回答:大家都差不多呀，妳有多少啊?
和他人吵架時，不要接招
與人相處，總是不可避免地產生些矛盾，但無論對方是誰，無論對方怎麽和妳吵架，壹個最快避免超級的方法，不要接招!他罵妳，妳笑笑，不要說話，讓他壹怒氣打到棉花裏。他吐槽妳的缺點，妳自己做自己的事，聽聽就過了。不要輕易接受對方對妳無端的批評和指責，但也不要當面去反抗。等雙方情緒平穩了，再進行溝通，才是最明智的。
只專註做1件事提高表達能力：
1.大聲朗讀，壹定要大聲朗讀多遍，讓妳的口齒更清晰，說話更流利自信。
2.復述打卡，讀完後總結概括中心思想。