女人比男人壹生中要多哭很多，據說，哭出來的淚水是能排毒的，因此，女人平均會比男人多活6年，可是，這只是上億人的數據的計算，可是生活中身邊的女人不壹定會活這麽久，很多不好的習慣，是影響身體健康的，進而影響壽命的長短。下面來說說什麽不好的習慣會影響我們的健康。
第壹點是總生氣，我們身邊不乏壹些斤斤計較的人，這樣的人是非常容易生氣的。可能在買東西的時候因為還價而生氣。我們要知道，生氣會使我們體內的腎上腺素過多的分泌，加快了心跳。這時候體內還會有茶酚胺，這個東西會升高我們體內的血糖，這樣的話大大提高了得糖尿病的幾率，這樣豈不是減少了我們的壽命。
第二點是不運動，現在很多人都是工作了壹天，回到家只想躺著玩會手機，根本不會再去運動壹下。久而久之，我們的身體長時間的缺少運動，是會減慢身體的新陳代謝。其實總這樣身體裏的毒素是不會從體內排出去的，慢慢的我們的身體的免疫力降低，壽命當然也會受影響。
第三點是熬夜，女人現在每天上班已經很有壓力了，回到家還要管孩子，自己的時間真的是很少，不少女人為了做自己喜歡的事情只能選擇熬夜。晚上11點之後是身體排毒時間，可是很多女人根本做不到這些。女人這樣熬夜不但皮膚不好，內分泌也會因此失調。身體壹直處於亞健康狀態。
第四點是體寒，女生的身體是很怕冷的，女人的身體結構會因為寒氣而引起宮寒，這樣會月經不調，對以後懷孕都不好。更嚴重的是還有可能發展成為子宮癌，這個是非常可怕的。
女人在身體健康方面壹定要多吃壹些東西，第壹個是花生芽，花生芽因其營養豐富，富含白藜蘆醇，這種物質可抑制癌細胞的增長、防治心血管病、還能夠降血脂，延緩衰老。秋天來了，氣候幹燥，女人多吃花生芽能美白祛斑、讓皮膚水潤有光澤!第二個是海帶，海帶中含有很多營養成分和藥用成分。對身體非常好，降壓降脂。