嬰兒是能吃金槍魚的,但要註意食用量，最好不要超過15克。金槍魚肉質鮮滑柔嫩，入口即化，被稱為“大脂肉”。
食用方法很多，如生吃、油爆、紅燒等。其中生吃被認為是最好的，魚頭、魚尾烤著吃是經典吃法，制成罐頭的油浸金槍魚亦十分可口。肝硬化病人忌食金槍魚，因金槍魚中含有大量的二十碳五烯酸，該物質會使肝硬化患者病情惡化。金槍魚的食用方法有很多，可以生吃啊，或者時候紅燒都是可以的，嬰兒是可以吃金槍魚的哦，可以有提高智力的作用。
金槍魚富含蛋白質、脂肪、維生素D，且鈣、磷和鐵等礦物質的含量也較高。金槍魚魚背含有大量的EPA，前中腹部含豐富的DHA。此魚所含的DHA比例為魚中之冠，是極佳的健腦食品。金槍魚含有大量肌紅蛋白和細胞色素等，脂肪酸大多為不飽和脂肪酸。還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、鎂、碘等多種礦物質和微量元素。EPA又稱OMEGA3，是金槍魚所特有的營養物質。金槍魚適合的人群有很多的，可以有提高體質的作用，對於抗衰是有好處的呢，而且也可以有補腦益智的作用和效果哦。
嬰兒是否能夠吃金槍魚呢，是可以吃的哦，可以有補腦益智的作用，對於提高體質有好處，而且也可以有增強免疫力的作用，是不錯的補充人體所需氨基酸的壹種食物類型，適合嬰兒食用哦，可以放心吃。