學佛學做人首先要沒有委屈、不難過不苦惱，因為人生無常，來去匆匆。要想得通就是開悟，沒有煩惱就是有智慧。要改變別人，首先要改變自己；佛法承認命運，從而改變命運。
年少時用盡力氣想要改變父母，成年了想要改變伴侶，後來有了孩子，又費盡心機改變孩子。後來卻發現，改變自己遠比教育別人來得靠譜。但行好事，莫度他人。
其實我們每個人都要去經歷壹些事情。不管這個事情是好還是壞我們都應該心存感激。畢竟所有的事情都是命中註定。人生啊它在決定讓妳成長的時候壹定會給妳當頭壹棒。或是讓妳清醒，或是讓妳改變，又或是讓妳懂得。所以啊。多去做點改變，多健身，改變自己的的作息，每壹件事情用心去做，多像錢看。妳期望的，妳羨慕的，妳傷心的又怎麽會沒有人。好好跟過去說再見。
從來都是知識改變命運！壹直要勤奮的努力的活著，改變不了別人時，改變自己是唯壹的出路。
改變自己，不要看見漂亮就覺得美好，其實日久見人心，最後還是人心好最重要，也最迷人。
學習最大的敵人，就是要學技巧、學要點、學招數。當我們要改變自己，首先要改變的是認識，是理念，是自己的心，而不是方法。壹切都只在自己心裏，如果妳正心誠意，壹切自然生發；如果心不正、意不誠，妳就什麽都學不到。
世界上最難的東西是思想，最難的工作是解放思想。比解放思想更難的是改變自己的思想。
如果內心不掀起壹場革命，我們的壹切重大規劃都將毫無價值。如果我們想與別人和睦相處，首先要做到的就是改變自己。這是我們唯壹的機會。如果實現了，那麽它所帶來的好處，將以壹種無法規劃、無法預見的方式來改造我們的社會。
好吧，既然改變不了，那就看看壹個月能不能改變自己，哪怕稍微瘦個幾斤。畢竟現在都是自己做飯自己吃了。加油！