2、運動，情緒治愈之良藥。
3、豐收靠勞動，強身靠運動。
4、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
5、天天練長跑，年老變年少。
6、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
7、早起活活腰，壹天精神好。
8、時間是生命，動作是性命。
9、練出壹身汗，小病不用看。
10、跑步是治療抑郁癥的良方。
11、運動勁出來，歇著病出來。
12、飯後百步走，活到九十九。
13、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
14、跑步轉移了自己痛苦的情緒！
15、身體越煉壯，腦子越用越靈。
16、絲不織不成網，體不練不強壯。
17、參與體育運動，享受體育運動。
18、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
19、失敗者任其失敗，成功者創造成功。
20、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤幹活工。
21、讀書之於精神，恰如運動之於身體。
22、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
23、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
24、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。
25、人類最好的醫生就是空氣、陽光和運動。
26、體育與教育壹樣，能使人更加健康健全。
27、我自信，故我成功；我行，我壹定能行。
28、生命因運動而精彩，生活因樂趣而充實。
29、遇病吃藥，壹時之效；鍛煉身體，長久之道。
30、去運動吧，生命在於運動，生命不止，運動不止。
31、當妳被人誤解，非常苦惱的時候，就幹脆去跑步。
32、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。
33、不管進行什麽鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
34、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
35、體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意誌。
36、清晨在鄉間田園小路散散步，釋放壹下壓抑的心情。
37、下班心情壓抑，約上朋友，來場跑步釋放壹下，真爽。
38、人生的目標在於不斷追求，人生的價值在於不斷奉獻。
39、跑步可以發泄心中的不平衡和不快、釋放壓抑的心情。
40、跑步是壹件很開心的事情，只有堅持跑過才深有體會。
41、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
42、我運動、我健康、我快樂！生命在於運動，運動更添活力！
43、放松心情的最好方式之壹是運動，但不是每個人都能做到。
44、晴空萬裏，找到壹公園球場，鍛煉鍛煉，釋放壹下壓抑的心情！
45、運動不僅僅是好身體，更有好心情，無論多忙，不要忘記運動。
46、心浮氣躁、暴躁易怒？讓運動舒緩妳的神經，放松妳壓抑的心情！
47、我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。
48、鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器壹樣，經常運動才能不生銹。
49、運動能產生愉悅感，全身肌肉骨節都有好處，血氣血液循環更舒暢！
50、運動是心情的“興奮劑”能讓人欣快、有精神，難過時更要動起來。
51、如果妳想強壯，跑步吧！如果妳想健美，跑步吧！如果妳想聰明，跑步吧！
52、踏上跑道，是壹種選擇。離開起點，是壹種勇氣。馳騁賽場，是壹種勝利。
53、運動健將們，用妳的實力，用妳的精神，去開拓出，壹片屬於妳的長跑天地！
54、日復壹日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
55、當妳與人鬧矛盾或受到領導的批評，心情非常糟糕的時候。最好的辦法，還是去運動。
56、壹通長跑，大汗淋漓之後，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡直美妙無比。
57、堅持跑步，持之以恒下去妳會發現它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！
58、次運動，就像是壹次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。
59、運動能增強人的體魄，鍛造妳的身材，越是經常運動的人，身體越是健康，面相也越是年輕。
60、我敢保證，只要妳將自己累得筋疲力盡，汗流浹背後，心情壹定會好很多，不會像當初那樣的不舒服了。
61、越是忙碌，越是覺得累，越是要運動，酣暢淋漓地跑個步、跳個舞、打個球，整個人的疲乏感都會壹掃而空。
62、也許很多人都知道運動很重要，它能分泌壹種“快樂素”，讓身體、精神、心理都能悄無聲息地充滿活力。
63、運動過程中，不僅煩躁的心情會壹掃而光，還有可能靈光乍現，百思不得其解的問題，答案也許就在瞬間蹦出來。
64、越是有運動習慣的人越會發現，運動過後油然而生的自豪感，能把所有的沮喪都清除出去，它能對內心的垃圾情緒起到凈化作用。
65、當壹件事苦思冥想，始終理不出頭緒，心情煩躁、郁悶的時候。幹脆停下來，什麽也不要想，去訓練場、健身房、或馬路上去運動。
66、愛運動的人，可傾訴的朋友也多。遇到困難，朋友可以幫忙出謀劃策解決問題；遇到了感情危機或親人離去，朋友可以給予理解和陪伴，都會讓人心情變好。
67、跑步是療愈抑郁癥和糟糕心情的天然藥物，出汗所產生的大腦神經遞質，如：內啡肽和多巴胺出來之後，我們會感到心情愉悅，它們也被稱為快樂的信使！是可以人為的被創造出來的！
68、運動並不是讓我變得有多優秀，而是讓我有了更多機會。雖然每天運動半小時或壹小時，當下並不會帶來什麽改變，但日積月累，妳會發現自己有了強大的內心，人也會變得比較開心。