當前位置:名人名言大全網 - 勵志說說 - 給我說說藍莓吧

給我說說藍莓吧

藍莓(Blueberry),又名越桔,藍漿果,屬杜鵑花科(Ericaceae)越桔亞科(Vaccinioideae)越桔屬(Vacciniodeae)植物,多年生落葉或常綠灌木或小灌木,廣泛分布於北半球。藍莓果實含有防止腦神經衰老、增強心臟功能、明目及抗癌等獨特功效物質,因此被國際糧農組織列為人類五大健康食品之壹 。近年來,美國、加拿大、日本、智利和歐洲的很多國家都把藍莓視為保健與功能食品,倍受人們青睞,國際市場售價昂貴。隨著人們生活水平的提高,藍莓、樹莓、沙棘、酸棗等以風味獨特,營養保健作用日益受到人們的關註,被列入世界第三代水果的行列。 藍莓果實呈藍色、並披壹層白色果粉,果肉細膩,果味酸甜,風味獨特,營養豐富。藍莓的營養成分並不僅限於果糖、纖維、維生素A和C,而更重要的是富含抗氧化劑、細菌生長抑制劑、鞣花酸、鞣花單寧、葉酸、花色素苷、類黃酮等化合物,而這些化合物對於人體內自由基的清除、抑制及逆轉人體衰老有密切關系。由此可見,藍莓不僅僅是壹種果品,而更重要的是可作為壹種保健和功能食品。 據美國、日本、歐洲科學家研究,經常食用藍莓可明顯增強視力、消除眼睛疲勞、營養皮膚*增強心臟

采納哦