建議把視力納入學生綜合素質考核，這個建議非常好，因為在我們國家，視力不好的學生占有壹大半，所以納入考核標準，有助於大家註意保護自己的眼睛，提高全民的視力水平。
不良的行為有很多，低頭看書，低頭玩手機，躺著看書，躺著玩手機，趴著學習，長時間用眼，等等這些都會影響視力。
低頭看書看手機不註意用眼衛生，不註意保護眼睛，就會讓自己的眼睛吃虧，慢慢的妳就會發現自己的視力模糊，看什麽都看不清楚。
這就是因為日常我們不註意保護眼睛造成的，很多小夥伴都是低頭看書，低頭看手機，時間太長了就會導致影響我們的視力。
眼睛是心靈的小窗，如果保護不好就會讓我們的小窗戶蒙塵，保護眼睛視力，讓我們有壹雙明亮健康的大眼睛。
躺在床上看書，躺在床上玩手機很多年輕人都喜歡躺在床上看書玩手機，每個人都成為了宅在家裏面的人，不願意出門，長時間的盯著書上的內容，看手機上的內容，我們看著高興，但是我們的視力是向我們提出了警告，妳們有沒有視力模糊或者是流眼淚這樣的情況？
如果妳發現自己的視力模糊，並且眼睛花，看不清東西，那個時候妳就要註意，妳的用眼過度影響了妳的視力。
很多年輕人都不註意保護眼睛，家長提醒了好多，讓他不要有這個壞毛病，戴著眼鏡真的是很煩人，比如我冬天的時候戴眼鏡出門就是壹團霧氣，什麽也看不清，不戴口罩又不能夠有效的防止病毒，所以很麻煩。
這又能怨誰？就是因為讀書的時候沒有註意保護眼睛，保持良好的坐姿，喜歡躺在床上看書，躺在被窩裏玩手機，所以就導致了自己的視力下降。
長時間用眼過度疲勞如果這段時間妳的學習忙碌，工作忙，每天都對著電腦，手機，妳就會發現自己的視力特別疲勞，經常會流眼淚，會視力模糊，當妳覺得這已經成為了妳的障礙的時候，估計已經很晚，妳的眼睛肯定近視了。
這個時候我們該怎麽辦？停下來，學習工作的節奏都要放慢，如果妳還是無限度的用眼，就會導致視力模糊，用眼過度疲勞，什麽東西都看不清，我們該怎麽辦？
這個世上沒有地方去尋後悔藥，而且有壹些工作，有壹些院校對考生的錄取，都對視力有所要求。千萬要保護好眼睛。