決明子明目清熱,薰衣草安神
決明子:是壹味中藥,為豆科壹年生草本植物決明的成熟種子.甘、苦、微寒、入肝經.有清肝明目、降壓和降低血清膽固醇的功效
用薰衣草做成枕頭,睡覺時就會聞到淡淡的香味,有助於舒緩情緒,提高睡眠質量。不過,要註意的是薰衣草枕裏面都不會完全填充薰衣草,那樣香味會過於濃郁,反而影響效果,以適量的薰衣草搭配纖維棉、蕎麥皮等,睡起來才會更舒服。