我們先來說說壹下龍眼和桂圓的區別，再來說說荔枝。
新鮮的是龍眼是水果，而幹龍眼又被稱之為是桂圓，也就是說龍眼曬幹了就是桂圓。
不過還有壹種情況就是根據地域的區別，叫法也有說不同，有的地方叫龍眼，有的地方叫桂圓。
龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。
再來說說荔枝，荔枝是著名的嶺南佳果，屬亞熱帶珍貴水果，想必大家都知道“壹騎紅塵妃子笑”的果王荔枝，當然，也有蘇東坡同誌的“日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人”。
荔枝和龍眼同科不同屬，對於高血糖的人來說，我們不建議他食用過多的荔枝，因為荔枝含糖分很高。
其次，這兩種食物其實都不能吃太多，太容易上火，因為它倆都屬於熱性的水果，而且沒有曬幹的果肉都很晶瑩剔透，曬幹後顏色都很深，具有滋補的作用，可以入藥。
但是相對來說，曬幹後的龍眼，果實會比曬幹的荔枝更硬，所以多數情況下，我們都是選擇用桂圓泡水喝，泡發後的果實就柔軟了許多，味道也不錯。
龍眼和桂圓都很好吃，但是千萬別吃多了，今年夏季炎熱，上火的滋味很不好受，所以還是要控制壹下才好。
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桂圓、龍眼、荔枝不是壹個東西
（壹）首先，桂圓和龍眼同屬壹個科目品種
它的果皮淡黃褐色，果核大，因為果核臍部形似龍的眼睛，所以稱為龍眼；果肉清甜；
果肉曬幹成為龍眼肉，具有鎮靜、滋補的功能；
（二）荔枝的果屬、產地 歷史 、古詩評價、嶺南的地位，以及主要成分
荔枝屬亞熱帶水果，在我國有2000多年種植的 歷史 ，宋朝著名詩人蘇東坡的經典名句“日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人”；果王荔枝俗稱“糯米滋：溫性水果，體質寒者宜多吃；
果肉清甜可口，含70%葡萄糖；
（三）三者既有區別，又有壹定的聯系
三者為什麽既有區別又有壹定的內在聯系，因為三者都屬於亞熱帶水果系列，這是它們三者的內在聯系，但是，荔枝和龍眼的 歷史 ，以及所屬的科別不同，在我國水果中的地位也不相同；
荔枝產於中國南部，是亞熱帶果樹，高大約10厘米、顏色鮮紅、紫紅果皮有鱗斑狀。
龍眼主要產於我國的南部地區，分布在廣西、廣東、福建、雲南等地區。
龍眼是無患子科植物，華南四大珍果之壹。
龍眼營養豐富，鮮果呈黃褐色，成熟期壹般在7壹8月，味道鮮嫩香甜可口，深受大家的喜愛。
龍眼果肉白色透明，秋季能吃到，外形圓圓的，碩果累累多汁，肉質白潤細嫩新鮮。
龍眼成熟後，經過制作曬幹後而又叫桂圓。
龍眼和桂圓都是同壹種水果，只不過壹個是鮮果、壹個是幹貨 。龍眼就是我們日常在水果攤上買到的水果，新鮮的，可以直接吃。將皮剝開後，我們會發現龍眼肉是晶瑩剔透的，龍眼鮮嫩多汁的口感給人感覺十分舒爽，冰凍之後食用更是非常解暑。將新鮮的龍眼曬幹後就是桂圓了，桂圓沒有新鮮龍眼的鮮嫩多汁，但是可以用來熬制湯水，防治多種疾病，更是 養生 保健的佳品。壹般桂圓只有在幹貨市場或者是中藥店出售，在水果攤上是看不到的。
據《神農本草經》記載，龍眼有壯陽益氣、養血安神、健胃益腎、潤膚美容、延年益壽等功效。中醫也認為，龍眼能補心脾、益氣血、健脾胃、養肌肉，可輔助治療思慮傷脾、頭昏、失眠、心悸怔忡、病後或產後體虛及由於脾虛所致之下血失血癥等病癥。
而荔枝則是另外壹種和龍眼很相似的水果 ，龍眼、荔枝都是南國佳果，與香蕉和菠蘿被稱為南國四大果品。兩者無論是外形、口感還是滋味都很相似，所以經常被混淆。大詩人蘇軾，就曾在《廉州龍眼質味殊絕可敵荔支》裏寫道，“龍眼與荔支，異出同父祖”。荔枝和龍眼最大的區別之處就在外形上，荔枝果殼為紅色而龍眼果殼為黃褐色，荔枝果殼上的凸起更明顯，龍眼則只是略感粗糙，另外荔枝形狀似草莓上寬下尖，而龍眼則偏圓。荔枝味道偏酸甜，而龍眼的味道則甜味更重。此外，荔枝的汁水豐沛，果肉飽滿，龍眼的汁水略少，果肉較緊實些看上去沒有荔枝果肉那麽剔透光滑。
桂圓和龍眼是壹種食物，壹般人們把新鮮的叫龍眼，幹得叫桂圓，而荔枝是另壹種水果，不過人們總是會把桂圓、荔枝兩種水果壹並來說，包括《漢書》《本草綱目》中也是兩者壹起記載，並相提並論，這主要是因為這兩種水果有其***同點，第壹，都屬於熱帶水果，與香蕉、菠蘿壹同成為“南國四大果品”，都屬於溫性水果，更為巧合的是，兩者的含水量、能量、碳水化合物、B足維生素、維生素C等含量都差不多。更為相同之處在於兩者都有滋補的作用，來看看：
桂圓，又稱龍眼，主要是因為外形酷似傳說中“龍”的眼睛而得名，至今已經有2000多年的栽培 歷史 。自漢朝就有超提給來潮的使者贈送桂圓、荔枝的史實。古人很崇拜桂圓的營養價值，許多藝術都記載了桂圓的滋養和保健作用，比如：《名醫別錄》稱之為“益智”，又如《神農本草經》記載：桂圓久服強魂聰明，輕身不老，通神明等。
桂圓富含糖、維生素C、鉀、等，維生素C的含量在43mg/100g，是蘋果的將近10倍，鉀的含量也很高，在每百克248mg,桂圓幹的鉀含量更高，高達1348mg/100g。
荔枝，也是有著悠久 歷史 的，在漢代就有記載，且唐代楊貴妃讓快卒驛馬送荔枝的故事也是家喻戶曉，荔枝性相對桂圓來說，偏溫性，具有補腦健身、開胃益脾，促進食欲的功效，主要富含糖、維生素C，維生素C的含量在41mg/100g,糖的含量與桂圓壹樣，都在16.6g/100g.。由於荔枝性溫，所以不能吃太多，以免引起上火。另外，荔枝不宜空腹大量食用，糖尿病人要慎食。
桂圓、荔枝的幹品都可以用來熬粥或是泡水飲用，對改善睡眠有不錯的幫助，尤其適合於身體虛弱、寒涼體質的人食用。
做為壹個廣東人，我回答壹下這個問題吧。
在我們本地，這幾個月荔枝和龍眼是應季水果，因為今年荔枝和龍眼都大豐收，收成非常良好。在本地多到，用我們當地的話講是“壹天壹地”那麽多。
應季的龍眼與荔枝就是上二圖的模樣，荔枝多汁味甜，但易上火。龍眼肉薄味比較不甜，但不易上火，口感清甜，在我們這裏，吃荔枝吃多了，會有人受不了。可從沒聽說過有人吃龍眼會受不了。可是由於荔枝口感比較好，在我們這裏只會有人說，我吃了幾斤荔枝或我能吃幾斤荔枝，反而沒聽過有人說能吃幾斤龍眼。
而桂圓就是曬幹了的龍眼，桂圓其實可以說的上是壹味中藥，具有益氣血，安神的藥效作用，同時也是壹種反季節的果脯零食，我們這裏還有荔枝幹呢，就是把新鮮荔枝曬幹的壹種果脯，不過這幾年裏荔枝幹是越來越罕見。
桂圓是龍眼的幹貨，和荔枝是兩種不同的水果，都屬廣西特產。
妳好！桂圓和龍眼是壹個品種！荔枝又是壹個品種！這2樣都是廣東的特產！其中荔枝是2月左右開花！5月左右果實上市！龍眼也是2-3左右開花！5
6月中旬左右果實上市！其中桂圓是龍眼幹貨的壹種叫法比較多！比如桂圓肉.桂圓幹！而龍眼就是鮮果的叫法比較多！其實都是壹樣的品種！
對於這個問題，桂圓和龍眼是同壹種水果，但是荔枝卻不屬於
龍眼是鮮果，桂圓是龍眼曬幹的幹貨，統稱桂圓。荔枝有糯米糍（無核），妃子笑（酸甜的），香山雞嘴等好多個品種等等等等