打工人在周五晚上下班後應該處於最放松的狀態了，要跟朋友提前約好活動，定好場地，才不浪費這寶貴的放假時間！下面就來說說答主在周五晚上下班後會跟朋友去做的事情吧~
1.去livehouse看演出
如果不喜歡酒吧魚龍混雜的氛圍，也不太擅長喝酒，看livehouse是音樂愛好者不錯的選擇。選壹個大家都喜歡的音樂類型，如搖滾、說唱、民謠，在人頭攢動的livehouse中，迷離昏暗的光線下，跟隨律動搖擺，盡情享受音樂帶來的放松。
2.聚餐
滿足口腹之欲能帶來最簡單的愉悅感。約上三五好友，壹起到熱鬧的大排檔、安靜的居酒屋、悠閑的酒館撮壹頓。在朋友面前不必戴著面具，自然地流露自己的感情，吐槽吐槽工作和生活上的不如意，把積攢了壹周的壞情緒宣泄出來。如果擅長廚藝，還可以買菜回家和朋友壹起做飯、打火鍋。吃完飯壹起坐在電視前看壹部電影，小酌幾杯。
3.汗蒸/spa
現在的洗浴中心不少都有吃喝玩樂壹條龍服務。在裏面可以吃飯、看電影、打麻將、吃甜品、汗蒸、過夜休息等等。
勞累了壹周，也可以到spa館做個馬殺雞，在植物精油的香氣中松解肌肉。建議按摩部位：頭、肩、頸、腰、腿，按摩可以緩解肌肉勞損帶來的酸痛，促進血液循環。
4.組個運動局
選擇壹項簡單好上手的運動，和幾個朋友壹起出出汗，鍛煉身體又能增進友誼，壹舉兩得。
推薦幾個適合跟朋友壹起參與的運動：保齡球、羽毛球、射箭、飛盤、蹦床。