可以止咳化痰、潤肺、補充維生素C。
每年到了中秋節，柚子都受了很多人的喜愛。柚子不僅能夠補充人體所需要的營養，它還有美容養顏的功效，柚子渾身都是寶，那麽經常吃柚子對身體有哪些好處呢？
柚子可以減少色斑，分泌身體裏的膠原蛋白物質，經常吃柚子可以使皮膚變得更加緊致，豐滿和光滑。有研究發現柚子還含有壹種黃酮類的物質，可以有效的降低中風的風險，起到增強血管彈性的作用，經常吃柚子可以大大的降低中風的風險。柚子還能幫助身體吸收鈣物質，對身體有很大的好處。柚子還有很多天然葉酸，對於正在備孕或者懷孕的女性來說都是非常好的，不僅能夠增加孕婦的體質，還能對胎兒的發育有很大的好處，還可以預防孕期貧血。如果每天堅持吃壹些柚子，還能起到很好的減肥作用，因為柚子中含有壹種能夠快速燃燒脂肪的物質，所以柚子是壹種天然的減肥水果。柚子皮還可以治療痰多咳嗽的情況，如果再配合壹些川貝治療的效果還會更好。高血糖的人可以多吃壹些，因為葉子中含有壹種胰島素的成分，能夠幫助體內的胰島素發揮作用，起到降血糖的作用。如果不喜歡直接食用柚子的話，還可以把柚子做成蜂蜜柚子茶，同樣也可以起到很好的作用。
柚子雖好，但是也不能多吃，畢竟柚子是涼性水果，特別是怕涼、腹瀉的人應該少吃柚子。柚子還不能和降脂藥、降壓藥、抗過敏的藥壹起食用，因為這些藥物和柚子同時食用的話，可能會增加藥物的藥性，嚴重的會發生腎衰節，所以我們在吃完柚子之後，隔壹個小時左右再吃藥才最好。