大連海參被譽為“遼參”，其生長環境潔凈無汙染，且具有肉厚、口感好、營養價值高等特點。在市場上，大連海參的價格相對實惠，具有較高的性價比。
而希臘海參又稱“地中海海參”，其生長環境與大連海參有所不同，因此其外觀和口感也有壹定的差異。在營養價值方面，希臘海參的蛋白質含量較高，但價格相對較高。
因此，從性價比和營養價值方面來看，大連海參可能更具有優勢。但是，如果您更喜歡地中海海參的口感和外觀，也可以選擇嘗試希臘海參。總之，選擇哪種海參取決於您的個人喜好和需求。