活動目標
1.了解黑木耳的營養價值與烹調方法，體驗親手調制食物的樂趣。
2.品嘗木耳，嘗試接受平時不愛吃的食物。
3.知道人體需要各種不同的營養。
4.了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。
活動準備
1.洗凈的黑木耳,調味品(鹽、醬油、胡椒粉、咖喱粉、洗凈切斷的香菜、碾成顆粒的熟花生等)。
2.電飯煲等炊具,幼兒用的碗勺等。
活動過程
壹、知道黑木耳的食用價值。
1、自由交談。
--教師：誰知道吃黑木耳對我們的身體有什麽好處嗎?(引導幼兒交流自己的生活經驗。)
2、介紹黑木耳的食用價值。
--教師：黑木耳被營養學家譽為"素中之葷"和"素中之王"，它是各種葷素食品中含鐵量最高的。多吃黑木耳可以讓人少生病，讓我們的身體長的棒棒的。平時我們應該多吃壹些對身體有益的.食物。在潮濕、腐爛的樹木上能長出這麽有用的東西，大自然真是神奇呀!
二、討論木耳的吃法。
--教師：黑木耳可真是個好東西呀!妳吃過黑木耳嗎?妳覺得味道如何?
--教師：妳喜歡吃黑木耳嗎?是怎麽燒制的?(引導幼兒大膽交流自己的生活經驗。)三、嘗試涼拌黑木耳，品嘗點心。
1、教師煮黑木耳。
--教師：我們自己動手來做壹份木耳的點心吧!木耳要先在開水裏煮壹下。水是燙的，我要輕輕地放進去。(教師用電飯煲燙煮黑木耳。)
2、了解各種調料。
--教師：我們來看看，桌上有些什麽調料?是什麽味道的?(幼兒辨別，也可請個別幼兒品嘗辨別。)--教師：妳喜歡在黑木耳裏放些什麽調料?(引導幼兒根據自己的喜好合理選擇調味品。)
3、嘗試涼拌黑木耳。
--教師：請妳來試壹試，為自己涼拌壹份好吃的黑木耳吧!(幼兒操作，老師巡回指導，引導幼兒註意不同口味的同伴的需要。)--教師：誰來說說自己這份涼拌黑木耳的味道如何，放了哪些調料?(引導幼兒互相交流與品嘗。)
三、討論白木耳的吃法。
--教師：說到黑木耳，我們就常常會想起白木耳。白木耳可以這麽吃呢?(引導幼兒交流經驗和大膽猜測。)--教師：請妳們回家後和爸爸媽媽壹起試試，然後和好朋友說說，妳們家是怎麽做白木耳點心的?味道怎樣?吃白木耳有什麽好處?
活動反思
設計活動時，我根據小班幼兒的年齡特點，嘗試運用"做中學"的教育理念，從幼兒生活經驗出發，引導幼兒通過自己的探究和發現獲得有關的經驗。同時考慮到趣味性對小班幼兒來說尤其重要，就以遊戲的形式來貫穿始終，持續引發幼兒內在的探究動機和興趣。
這次活動總的來說效果比較好，幼兒對活動內容非常感興趣，發言積極踴躍，當看到水中的木耳慢慢變大了後，他們都興奮地拍起手來，活動結束時好多幼兒還意猶未盡。我覺得活動效果比較好的原因與以下因素有關：壹是活動內容貼近幼兒生活，從幼兒熟悉的生活用品（木耳）入手；二是幼兒親手驗證，感受變化，滿足了參與活動的願望；三是活動是在比較輕松的氛圍中進行的。
在活動中，還存在壹些不足之處：對活動的第壹環節我把握的不到位，小結和過度的語言沒有說，導致幼兒在後面的環節中，不太會模仿小木耳硬硬小小的特點。而在體驗遊戲中，幼兒的註意力大多集中在了我的服飾和道具上，對我的新角色表示很好奇，沒能投入到體驗遊戲中，可以事先和幼兒熟悉這個遊戲，將體驗融入到娃娃家的遊戲中。
小百科：木耳（英文：agaric），又叫雲耳、桑耳，是我國重要的食用菌，有廣泛的自然分布和人工栽培。