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檸檬的功效營養價值

功效與營養價值:

1、檸檬生津解暑開胃

檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝壹杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神壹振,更可以打開胃口。

2、提神?

在微涼的水中加入幾滴檸檬油,把敷布浸在水中,然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。

3、幫助記憶?

在手帕上滴幾滴檸檬汁,在記憶時聞它的味道。在回憶所背的東西時,也聞壹聞檸檬汁的味道,大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯系在壹起。

擴展資料:

檸檬的奇妙使用:

1、在三明治旁放片檸檬,可保持三明治的新鮮。

2、將檸檬汁滴到蘋果切面上,可防止變色。

3、家裏的芥末存放太久,不妨加二、三滴檸檬汁,辣味就會增加;如用檸檬片蓋面,可保芥末醬新鮮,不會變硬。

4、清洗衣物時最後壹道清水中加入數滴檸檬精油,可使衣物保持清新的檸檬香味。

5、榨完汁的檸檬皮渣,就此丟棄太可惜了,不妨放置在冰箱裏,可以除臭保鮮,或者浸在浴缸裏,泡個舒服的檸檬澡,美白潔身。

參考資料:百度百科-檸檬