操作方法如下：
操作軟件：抖音app v7.2.1
1、打開抖音app，點擊底部的+。
2、進入拍攝頁面，進行拍攝說話。
3、拍攝好視頻後點擊Aa文字。
4、輸入壹句說得話，點擊完成，接著輸入壹句，直到說的話全部輸完。
5、點擊文字，會出現小方框，點擊右上角的小箭頭標誌，可以設置文字的卡點時間。
6、點擊播放按鈕，按住軌道右側的黃框往左拖動，根據需要進行設置，卡準後點擊“對勾”。
通過大數據分析，上午的八點到淩晨的壹點是持續活躍的時間。
其中波峰，咱說的就是峰值時間，是在中午的12點到13點。這個時間段是白天的活躍高峰期。那晚上的高峰期壹般是在18點到24點之間，也就是晚上的六點到晚上的12點，是夜間的活躍高峰時間段。
知道了用戶使用的時間，我們就可以更好地去發我們的視頻，就不會忙亂的發布，那建議發布時間是在12點到13點之間，就是中午的時間段去發。