1、想讓孩子重返校園，就得先了解孩子是為什麽不想回學校上課。玩手機也許只是孩子逃避現實世界的壹個方法，孩子未必真的不想到學校上課，而是學校有讓孩子想要逃避的東西，所以孩子才借沈迷手機的方法來回避。
2、因為沈迷手機網絡不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打亂，依靠孩子重新建立健康的作息時間，可能比較困難。此時家長壹定要對孩子加以約束，要約定好睡覺前交手機的時間，做到按時休息，孩子才能重拾健康的作息時間。調整孩子的作息時間需要循序漸進。