1、有的東西要努力爭取，有時候也不能強求，要盡最大的努力，不必期待最好的結果。
2、流年素色，靜守安然，終有壹瓣心香渡人間雲雨，終有壹束溫暖的目光渡世間微涼。
3、生活沒有絕望，只有想不通，人生沒有盡頭，只有看不透。
4、永遠都不要辜負自己的心，只有它才能給妳全部的愛。
5、某個人，某句話。某些場景，某壹首歌。總能撕扯著妳的情緒。
6、當回首人生的那些酸苦，妳會回味出壹種堅強；當妳學會放手的時候，妳會發現妳已經擁有。
7、在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。
8、放壹首音樂，不必太感傷。像壹株花壹樣，寂靜美好。像壹只貓壹樣，享受陽光。
9、人生是壹種承受，我們要學會支撐自己。
10、人活壹世，要麽有深度，要麽有趣，要麽安靜。
11、有些路，走下去，會很苦很累，但是不走，會後悔。
12、既然無處可躲，不如淡然；既然無處可逃，不如喜悅；既然沒有凈土，不如靜心；既然沒有如願，不如釋然。
13、即使生命柔弱，飄搖，像風雨中的壹朵小花，也要努力的綻放，去觸摸陽光的溫暖。
14、真正能讓妳倒下的，不是對手，而是妳絕望的內心。
15、人生從來不是規劃出來的，而是壹步步走出來的。
16、每個人需要的僅僅是壹點點愛，大大的希望和不可動搖的信念。
17、人們為什麽輕言放棄？因為他們只是看到前方路途遙遠，而忘記了身後的壹路堅持。
18、不要踩著別人的腳印，找自己的路。
19、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。
20、人生看不慣的東西太多，看清、看懂，全是自找傷心。凡事太認真，苦了心，累了自己。
21、不論人還是命運，誰想要妳難看，妳就要還他笑臉。
22、樂觀壹點， 開心壹點， 生命如此短暫， 別浪費時間在不值壹提的事情上。
23、每個人都是幸福的。只是，妳的幸福，常常在別人眼裏。
24、不去期望。失去了不會傷心，得到了便是驚喜。
25、妳現在的付出，都會是壹種沈澱，它們會默默鋪路，只為讓妳成為更好的人。
26、成熟不是心變老，是淚在打轉，卻依然還能微笑。
27、這個世界上，誰也不是誰的永遠，唱壹曲風花雪月，吟壹闋歲月靜好，煙火、流年、紅塵、滄桑，淺淺遇，淡淡忘。
28、如果某天妳偶爾想起，就請單純笑笑而已。
29、無論妳是誰，無論妳正在經歷什麽，堅持住，妳定會看見最堅強的自己。
30、不戀塵世浮華，不寫紅塵紛擾，不嘆世道蒼涼，不惹情思哀怨，閑看花開，靜待花落，冷暖自知，幹凈如始。
31、閉上眼睛，清理妳的心，過去的就讓它過去吧，用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活。
32、對過去念念不舍的人不是重感情，只是現在不幸福罷了。
33、若要快樂，就要像太陽花壹樣：面朝陽光，努力生長，保持本色，不卑不亢。
34、原諒別人，同時也放過自己。
35、心存希望，幸福就會降臨妳；心存夢想，機遇就會籠罩妳。
36、世界是壹本大書，若不到處走走的話看到的總是同壹頁的內容。
37、難過時吃壹粒糖，告訴自己生活是甜的。
38、要麽沒有，要麽全部，要麽現在，要麽永不。
39、我將不再期待，只是去珍惜我所擁有的。
40、時光，老了容顏，瘦了思念，佛說，與妳無緣的人，妳與他說話再多也是廢話。與妳有緣的人，妳的存在就能驚醒他所有的感覺。
編後語：生活總有壹些時候，壹些地方，不需要我們執著，能夠拯救妳的，只能是妳自己，不必糾結於外界評判，不必掉進他人的眼神，不必為了討好這個世界而扭曲了自己。難過時吃壹粒糖，告訴自己生活是甜的。
適合傷感難過時發的說說 精
適合傷感難過時發的說說(篇壹)
1.回家的路上我哭了，眼淚再壹次崩潰孓.無能為力這樣走著，再也不敢驕傲奢求了。我還能夠說些什麽，我還能夠做些什麽?我好希望妳會聽見， 因為愛妳我讓妳走了……
2.時光，把我丟棄在無人的廣場。
3.也許曲終人散之後，離開的離開，忘記的忘記，然而旋律最好的時候，感激上天讓我們是在壹齊的。
4.愛情是場夢，可有些人卻總睡過了頭。
5.告訴自我——不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看。
6.妳總說妳們之間早就結束了，現在愛的人是我，可妳做的每件事對我來說都很沒安全感，是我太小心眼了嗎是我太自私了嗎？也許是我想太多了，可能我是真的很幼稚。
7.我們，和那些關於我們的回憶，原來都只是笑話。
8.感情有時候只是壹個人的事情。和任何人無關。愛，或者不愛，只能自行了斷。
9.我還能珍惜什麽，如果我連自我的脈搏都難掌。
10.受到再大的打擊，只要生命還在，請相信每壹天的太陽都是新的。
11.壹些人，壹些事，失去了就不再回來了，要怪就怪自我當初不珍惜。
12.我以為我離開了就再也不會想妳，原來我錯了，我只是換了壹個地方繼續想妳。
13.妳就是我心中的藍，壹向想去陪伴。
14.沒有不變的承諾，僅有說不完的謊言。
15.其實，我壹向都在妳身後，就差妳壹個回頭。
16.人若傷心，花作淚。草兒折腰，雪無言。
17.我忘了哪年哪月的哪壹日，我在哪面墻上刻下壹張臉，壹張笑容著，憂傷著，凝望我的臉。
18.歲月就象壹條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的，是年輕隱隱的傷感。世間有許多完美的東西，但真正屬於自我的卻並不多。
19.此時的我，已經分不清對與錯，確切的說是不想去辨別什麽。
20.青青壹樹傷心色，曾入幾人離恨中。 —— 白居易 《 青門柳 》
適合傷感難過時發的說說(篇二)21.如果有壹天小醜哭了，妳會不會也認為，那純碎是在搞笑。
22.帶著壹根煙，浪跡天涯。
23.想送妳十二朵玫瑰，代表妳是我最珍貴。
24.今生唯壹的吝嗇，就是妳是我的。
25.其實我們的生活，就是壹個又壹個的夢，有時候我們沈溺在夢裏面，不願意醒來，我們在夢裏哭了，笑了，難過了，開心了，當夢醒了，我們又開始另外壹個夢，那些不願意從夢裏走出來的人，就永遠地留在回憶裏。
26.我寧可我們不曾相濡以沫，我但願我們從來就相忘於江湖。
27.當初說會壹直陪在我身邊的人，我傷心的時候妳們在哪？
28.我觸摸不到妳的溫柔，卻換來妳的是痛心的眼眸。
29.無論我好與不好，妳是由始至終的存在。
30.煙就和感情壹樣不能換，換了就抽不出味道來了。
31.我慣了傷心，我不過是個人都會難堪、、、微光迷失塵夏，我依舊那麽倔強
32.杯兩盞淡酒，怎敵他晚來風急！雁過也，正傷心，卻是舊時相識。
33.酒多了傷肝，煙多了傷肺，氣多了傷身。妳病了，我傷心。希望妳早日康復。
34.以往的信仰灰飛煙滅，壹句話否定了所有的過往。
35.成功加入到剁手黨，買的時候開心，送到的時候傷心。
36.累了，照慣例努力清醒著，也照慣例想妳了。
37.其實我很想念，某些時候，某些人，某些事。
38.空氣中有妳的味道，甜蜜充滿整個心房。
39.如果還能有壹次戀愛，我會把壹點壹滴都寫成日記，即使某壹天不再有關系，也能夠看著文字慢慢回憶；如果還能有壹次戀愛，我會好好地控制自我，即使再喜歡那個人，也不會在壹開始就高調地宣布我愛妳；如果還能有壹次戀愛，我必須摒棄所有的懷疑，哪怕那個人有再多的過去，我也不會讓她說出所有的秘密。
40.每壹種創傷，都是另壹種成熟。
適合傷感難過時發的說說(篇三)41.誰不願傷心之時靜默無言，只是我怕這麽做了，妳就會看到我那顆疲憊、蒼白、無力的心靈
42.聽著呼吸像浪潮拍動著，越美麗越讓我忐忑。
43.四葉草太完美我用未來得不到。
44.我們窮其壹生都在苦苦追尋。
45.我能感覺到妳的心痛，妳有妳說不出的無奈…可是妳做出壹副無所謂的樣貌，妳越是這樣我就越難受。
46.往事如煙，熟悉的主旋律再次唱起，卻不見了昔日裏那抹最佳的影子。美麗瞬間消逝，妳卻依舊如此，只知如癡如醉的盼望和守候。
47.窗外下著雪，泡壹杯咖啡，握到它涼了，才知道又想起了妳。我的期待妳如何才能明白！
48.我以為長大壹些，冷漠壹些，過的低調壹些；我以為寂寞壹些，驕傲壹些，會歡樂多壹些。
49.最傷心的不是等待是被騙最難聽的不是臟話是謊言。
50.彈著自顧自的旋律，錯過壹路沿途風景，可惜卻不傷心，曲中別有天地。
51.妳留連於人間的灑脫，無力的守望，等來的是滿地的淒涼。自問不知情為何物，妳青睞著如此才情的她，仍是心痛，仍是不舍。內心是自甘沈淪還是已習慣滄桑？夜深人靜，吐著寂寞的煙卷，飄渺的煙霧隨風而散。妳呆滯著，然後冷眼觀望，唯獨那份莫名的傷感伴著自我。其實妳只是壹個人，壹向以來的壹個人。內心冷的瑟瑟發抖，誰來許妳那份久違的溫暖？
52.只是真心已不在，真心已不算。
53.活了二十多年，沒能為祖國為人民做點什麽，每思及此，傷心欲絕。
54.有的人，以往是無話不說，最終卻無話可說。
55.人生就像壹場舞會，教會妳最初舞步的人，未必能陪妳走到散場。
56.我壹向想用這樣或那樣的方式來祭奠妳，抑或是有妳的青春。但至今我都還沒找到壹條適宜或最貼切的途徑。那些關於妳的過往，壹向不被說起。不是已忘記，只是，記不起而已。
57.舊情復燃的結果就是重蹈覆轍，自作多情的下場就是自取其辱。
58.沈默已是對生活最大的隱忍，壓抑與自虐是對生活無聲的抗議，不要求，卻也不再意氣奮發，不放縱，卻也不曾好好地把自我愛護。
59.不要輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債。
60.漸漸地，在憂傷中，我學會了沈默，懂得了歡樂，明白了人生，理解了父母的苦心，看清了社會的局面。這壹路的成長，有過多少的傷痛，多少的歡樂，那些都只是成長的磨練吧，沈默，讓我明白了太多。
跨過時間，敢於出發，遇到的是更好的自己。_傷感句子
引導語：人生中總有人欣賞妳，也總有人討厭妳，我們總不能苛求自己，老是在乎別人，顧忌著他人的眼神。我們也不能總是委屈自己，顧慮種種，刻意去討好別人。好不好都是自己，行不行也是自己的，生活裏誰都不是誰的誰，妳的事自己做，妳的路自己走。生命中靠天，靠地，不如靠自己。
1、夜，又那麽深沈，落單的人，依然無法入睡，深秋的夜，本就多愁，再加上窗外靜的可怕，更讓人平添幾分思緒，躺著，趴著，又躺著，反反復復，依然輾轉難眠，這些年，風雨同舟，這些年，苦盡甘來，誰懂這深夜的愁，又誰知奔波的累，壹個人出門在外，總會有幾許的愁，排遣了，也就釋懷了。
2、有時候孤單是正常的，不要害怕，要自己調劑。做事情，做好了是妳的本分，做得不好就是妳失職。別人批評妳的時候，即使他是錯的，也不要先辨駁，等大家都平靜下來再解釋。真實不可能完美，完美的絕對不真實。揣著糊塗裝明白很難，揣著明白裝糊塗更難。3、在這個世界上，守靜，就是要做壹個身置閑處，心安靜中的人。心不動，才能堅守節操，心不動，才能守護真我。靜，並不是靜止的，而存在於動的平衡狀態之中，是壹種通過自我調節，走向平衡、安靜的內心狀態。
4、人生總是有得有失的，豈能盡善盡美，人生路也許會蜿蜒崎嶇，人生路上也許會有驚濤駭浪。這正是“路漫漫其修遠矣”的表現啊。也正因為如此，人生才更真切、更生動、更有意義，我們應該“上下而求索！”
5、人生在世，短暫不過百年。低頭是壹種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它就是清醒中的嬗變。有時，稍微低壹下頭，或者我們的人生路會更精彩。人，心至善，情至誠，誌必堅。人，得意是不可忘形，失意是不可失誌。
6、很多時候，我們都會為了向他人證明自己，而不顧壹切，推動理智，最終把自己弄得 狼狽不堪，甚至讓自己陷入危境。而事實上，我們有太多的事實是不用去證明的，妳越是證明越會被懷疑。
7、人生最長久的收獲，其實就是珍惜。人要知足常樂，什麽事情都不能想繁雜。生活，是用來成長的；智慧，是用來飛翔的；眼淚，是用來堅強的；幸福，是用來珍藏的……滄桑，或許會催老了容顏，但經歷，永遠是人生中，壹筆無價的財富。
8、經歷越少的人，脾氣越大，因為經歷越少的人，懂的東西越少，看到的東西越少，往往容易自我膨脹。經歷越多的人看的多了，懂的東西也就越多，往往也就更加的謙虛。歸根結底，本事越小，脾氣越大。
9、放過煩惱，煩惱才會放過自己。人心就像壹個容器，裝的快樂多了，郁悶自然就少；人生不過如此，且行且珍惜，自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇裏充當著配角。生活不會時時的去厚待我們，總是會有挫折，會經歷失敗。
10、人生之苦，苦在選擇，人生之難，難在放棄。將心放寬，以壹顆平常心應對世間所有的無常。人生有太多的遇見，擦肩而過是壹種遇見，刻骨銘心是壹種遇見。有很多時候，看見的，看不見了；記住的，遺忘了。
11、沒有走不通的路，只有想不開的人。世上沒有完美的人生，沒有壹帆風順，只有披荊斬棘才能路路通順。生活中多壹些微笑，多壹些寬容，多壹些付出，少壹些自私，少壹些貪婪，少壹些怨言。不付出就想得到回報，就好像把月光變成金子壹樣渺茫。
12、行走在路上，我們邂逅的不僅僅是塵世風景，更是觸動人心的辛酸人事，漫步人生，經歷的不僅僅是悲歡離合，更是命運的森羅萬象。生是見識，不是活著，我們都在快樂的經歷。
13、人生有味是清歡，人生最長久的收獲，其實就是珍惜。人生恰似壹條路，有山重水復的坎坷，也有柳暗花明的坦途；人生如同壹條河，有時九曲回腸，有時壹瀉千裏。不管前路多麽艱辛，不管生活多麽無奈，只要心中常駐快樂，就無須沮喪。
14、感悟人生，就是感悟自己。要想讀懂人生，就得先讀懂自己。受挫壹次，對成功的內涵則透徹壹遍；失誤壹次，對生活的醒悟就增添壹階；不幸壹次，對世間的認識能成熟壹級。
15、淡然的心態，是人生的成熟。簡單的事，想深了，就復雜了。這世界上，有壹種心情叫承重，舉得起放得下的叫舉重，舉得起放不下的叫負重。用加法的方式去愛人，用減法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩。
16我不知道這世間，人的壹生，會經歷多少的離別，才換來壹次永恒的相聚；大學四年，匆匆壹別，有些同學，壹旦說再見，或許再見便是再也不見；社會幾轉，人來人去，有些朋友，壹旦說離別，或許離別便是幾個十年。
17、人生沒有彩排，每個人有每個人的精彩。不是所有的人都會完美。歲月如歌，人生如潮。有壹顆隨緣心，妳會更灑脫；有壹顆平常心，妳會更從容；有壹顆慈悲心，妳會更積善；有壹顆感恩心，妳會更幸福；有壹顆因果心，妳會更明理。
18、人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。調整心態，保持好心情是很重要的。 不管什麽樣的困難，不管什麽樣的挫折，總會有雨過天晴的時候，憂傷和埋怨解決不了任何問題，唯有積極面對。
19、人生總會有低谷，走過了妳就贏了；人生無常，雖未必大起大落，卻也常有坎坷跌宕；妳若能保持壹顆平常心，按本色做人，按角色辦事，按特色定位，不以失為憂，不以得為喜，人生就可時時安樂；安守壹顆平常心，人生才能笑看風雲。
20、人的壹生，選擇與命運相連，放棄與生活相關。選擇了走開，體會了無奈，選擇了離開，感受了明白。不是所有事情都能如願以償，但是任何事情都值得嘗試。
21、我們辛辛苦苦來到這個世界上，人生有兩條路：壹條叫做心歷，壹條叫做經歷。生活不是壹場賽跑，生活是壹場旅行，要懂得好好欣賞每壹段的風景。我什麽也沒忘，但是有些事只適合收藏。不能說，也不能想，卻又不能忘。
22、我不去想身後會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。我不去想未來是平坦還是泥濘，只要熱愛生命，壹切都在意料之中。人的壹生中，至少應該有兩次意氣用事：壹次奮不顧身的愛情，壹次說走就走的旅行。
23、心如果亂了，壹切就都亂了。理解妳的人，不需要解釋；不理解妳的人，不配妳解釋。人貴在大氣，要學會對自己說，如果這樣說能讓妳們滿足，我願意接受。並請相信，真正懂妳的人，絕不會因為那些有的、沒有的而否定妳。
24、人最大的魅力，是有壹顆陽光的心態。人生是壹盤棋，子已落定就不能反悔。人生是壹條長河，滾滾東去卻再也不會倒流。人生是壹部鬧鐘，妳怎麽地往回撥，也調不回到原來的時點。
25、不必擔心多幾個異性知己，那是妳人生跌宕的音符和精彩的華章。心態安好，則幸福常存。人生，依壹份溫暖前行，該有多美。人與人之間，多壹些關懷相隨，該有多美。於無聲處，拾壹顆純樸的心，做壹個善良的人，該有多美。寂寂流年裏，學會做壹個感恩的人，又該有多美。
26、有競爭，就必然有壓力。只要妳選擇活著，就註定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力，可是我們只有勇於正視壓力，承受壓力，才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中，永遠立於不敗之地。不管發生什麽，都不要放棄，堅持走下去，肯定會有意想不到的風景。
27、人生就是壹幕戲，每個人都是主角。常存安靜之心，常存寬容之心，心裏放不下，自然就成了負擔，負擔越多，人生就越不快樂。優雅的人生，就是用平靜的心，平和的心態，別再為錯過了什麽而懊悔。
28、人生的悲苦，與得失糾纏，與是非相伴，與成敗***生。快樂的真諦，多不在得時欣喜，而在失後坦然。曾經的擁有，要記得感恩；我們常常會不自覺地選擇自己不該愛的人，選擇自己不該結的婚，選擇自己做不來的職位，選擇自己達不到的夢想，從而選擇了人生的各種困境。
29、活著並快樂著，便是最大的幸福。人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；無論妳的生活是苦還是甜，妳都是妳自己人生的調味師；無論是憂還是樂，妳都是自己人生的調琴師。人生，沒有過不去的坎，妳不可以坐在坎邊等它消失，妳只能想辦法穿過它。
30、記憶就像是壹張巨大而無形的網，即使妳每天做各種不同的事，不斷地想變換著方法生活，但還是在這張巨網下，透不過氣，偶爾會在妳心上紮上壹針，讓妳痛不欲生，妳們有沒有過這樣的感覺，當面對壹件事時感覺曾經歷過，那是因為我們的靈魂曾來過這裏，時光逆轉，千年輪回，我又回到了這裏。
編後語：放下苦痛，才能沐浴陽光。人生，最快樂的那莫過於奮鬥。不管昨天有多風光榮耀，抑或苦澀不齒，都過去了，無可更改，無法再來。唯有重拾心情，重新上路，才是我們今天唯壹的抉擇。