經常吃蝦皮會幫助長高嗎？

經常吃蝦皮有可能會長高，因為蝦皮含有大量的鈣質，的確可以幫助人長高，只是已有限度了，壹般人的發育期是在14~20歲發育得最快，但過了這時期還能在20~25歲之間緩慢長高。不過妳也別太在意，所謂‘天生我材必有用’ ，對不對，問題是自己的心境處理好，人高不高的沒關系，沒人看不起，最主要的是要有內才，自己更要有信心，是不是。別煩惱了，多吃點補鈣的東西，盡力了就行了，最主要是擺正自己。希望能幫到妳。