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稻城亞丁自助遊攻略2018稻城亞丁旅遊交通+景點+美食+購物

關於四川稻城亞丁,其實是壹個很不錯的地方,但是主要還是要看大家有沒有興趣去這個地方遊玩呢,今天小編就來和大家說說關於這個地方的壹些相關攻略,大家在去的時候也可以詳細了解壹下。

稻城

雪域高原:在這裏妳會看到雪山和冰川,草甸和林海,溪流和湖泊,可以說雪域高原擁有的所有元素,稻城都會給到妳滿意的答案。

徒步聖地:身體在地獄,眼睛在天堂非這裏莫屬,比如亞丁至木裏、亞丁至瀘沽湖,以及圍著亞丁三神山的轉山路線,都是絕佳的徒步體驗。

香格裏拉:我們常聽到的最後的香格裏拉就是這裏,它還有壹個情調至極的稱號水藍色星球上最後壹片凈土。

旅行常識

高原反應:稻城的平均海拔有4000米,旅行途中不免會有高反現象的發生,壹般表現為胸悶、氣短,甚至更嚴重的頭痛、嘔吐等癥狀,正常情況下1至3天就能好轉。

預防措施:旅行前提前半個月服用紅景天,註意休息和加強鍛煉。旅行中多喝熱水,保證睡眠,不要劇烈運動,切記不要受涼感冒。

宗教文化:稻城藏民大多是虔誠的藏傳佛教信徒,來到這裏旅行請註意四個不要。1、不要踩踏經幡;2、不要碰倒瑪尼堆;3、不要坐在刻有經文的石頭上;4、不要撫摸佛像、佛珠、經書等。

看點

4月至5月:春天的稻城,色彩雖然沒有秋天絢爛,但神山上的積雪比秋天更多,高山杜鵑競相綻放,由於遊人更少,住宿和餐飲的消費也會更低壹些。

遊玩時間

4天至5天:稻城縣城壹般稍作停留就好,縣城周邊的景點可以安排1天至2天時間。亞丁景區建議2天至3天時間,當然,這樣的時間安排主要針對想深度遊的朋友,目前靠譜的自由行團隊多數在亞丁停留1天至2天。

消費水平

稻城位於交通不太便利的川西高原,這裏的不太便利不是路不好,而是運送物資花費的時間成本過高,所以,相比成都、昆明等周邊大城市消費水平都稍高壹些。

景點

稻城三神山

多少年來,無數驢友,風塵仆仆來到這裏,很多原因都跟稻城亞丁的三座神山有關。請記住它們的名字,分別是北峰仙乃日、南峰央邁勇、東峰夏諾多吉,分別代表觀音菩薩、文殊菩薩和金剛手菩薩。

穿越海子山

如果妳是從成都出發,走上川藏線,在理塘換道省道217,必將穿越“橫空出世”的海子山自然保護區,這裏大大小小的海子***計1145個,如星羅棋布般散落於無邊無際的海子山上。

紅草地青楊林

想看這樣的風景,必須在秋天,而且,時間很短暫噢!看到過的人都表示難以形容,很唯美、很童話,就像去到完美世界。

藏傳寺廟

稻城的寺廟雖然沒有西藏地區的規模大、人氣旺,但是,更有壹個空靈深邃的感悟,因為安靜,因為平淡,更顯莊嚴祥和。

藏地美食

稻城亞丁,怎能不嘗嘗藏餐?大口吃肉,大口喝酒,是屬於藏區的飲食特色。糌粑、酥油茶、牦牛肉都是不可錯過的藏地美食,在逼格滿滿的藏餐廳,聽著帶有當地風格的音樂,妳能想到的旅行時光也不過如此。

穿衣指南

本季穿搭:不論何時前往稻城,請遵循壹個穿衣原則,多穿幾層,隨天氣變化靈活增減衣物。

4月至10月:春秋兩季平均溫度在0至10攝氏度之間。白天建議裏面著短袖,外面套壹件薄外套,晚上需要穿抓絨衣、沖鋒衣,特別怕冷的朋友可以帶上羽絨服。

旅行裝備

日常用品:如果妳選擇入住當地民宿,請自備洗漱用品,如牙膏、牙刷、毛巾、洗發露、沐浴露、拖鞋等。

潤膚露和唇膏對緩解氣候幹燥有壹定效果,可以隨身帶上。保溫杯、雨傘、雨衣同樣對妳的旅行至關重要,也請壹並帶上。

防曬用品:塗防曬霜主要起到化學防曬,在物理防曬方面妳還需要準備遮陽帽、頭巾、墨鏡、防曬衣等。

保暖裝備:暖寶寶是壹種不錯的選擇,不僅能維持個人身體溫暖程度,還可以貼在相機包、背包內側為相機、手機的電池提高續航能力。

當地語言

稻城壹帶的藏民使用藏語中的康方言,景區、酒店、餐廳的藏民都會說普通話,所以基本交流不成問題。

當然,去到壹個新的地方,掌握必要的方言也是旅行的壹件趣事,說不定在緊急關頭還能幫到自己見下圖。

景點概況

稻城景點集中在三個區域:稻城縣城、縣城周邊和亞丁景區。

稻城縣城:藏式民居、白塔。

縣城周邊:茹布查卡溫泉、萬畝楊林。

亞丁景區:仙乃日、央邁勇、夏諾多吉、珍珠海、五色海、牛奶海。

稻城縣城

在稻城縣城有幾個地名妳需要知道,南北向的貢嘎路、向西的亞丁路和向東的貢巴路,以及晚上舉行篝火晚會的雪山廣場。

稻城白塔:它也叫尊勝塔林,是縣城唯壹的景點,位於入城處的大橋橋頭。它有4層***108座白塔,如果妳想要轉塔,請尊重佛教習慣,順時針轉塔,並且最少轉三圈。白塔不遠處的山坡上是觀景臺,可以遠眺俯瞰整個稻城縣城。

縣城周邊

萬畝楊林:它距離縣城僅7公裏、15分鐘車程,這個地方叫做傍河鄉,是世界上海拔最高、面積最大的人造青楊防護林。

每當深秋時節,萬畝金黃,面朝流水,背靠山丘,儼然壹幅壯闊的高原圖景。

亞丁景區

亞丁其實就是壹處村寨,在香格裏拉鎮原名日瓦鎮買票後,乘坐觀光車約1小時到達亞丁村,再過10分鐘後抵達真正的景區入口龍同壩。

亞丁景區比較大,除去三座神山,妳還能看到沖古寺、洛絨牛場等壹系列人文和自然風光,需要靜心慢慢去享受噢!

二次進山

凡需二次進入景區的遊客,需在第壹天購票和驗票時提出申請,並經售票員和驗票員分別進行實名登記和證件核實,第二次進入景區門票免費,觀光車票半價。

核心景點

仙乃日:海拔6032米,它是距離亞丁景區入口最近的壹座神山,在沖古寺就可以遠眺觀望。

央邁勇:海拔5958米,在藏傳佛教中排在三怙主雪山之首。

夏諾多吉:海拔5958米,稻城三神山中造型最接近金字塔的雪峰。

沖古寺:海拔3880米,位於仙乃日神山腳下,寺廟壹旁建有兩層樓房,壹層是客房及喇嘛房間,二層是經堂,遊人不能上二樓參觀。

珍珠海:這裏是拍攝仙乃日倒影和日落的理想地點。春天,湖畔片片杜鵑花燦爛怒放,秋天層林盡染,倒映著五彩斑斕的世界,令人目眩神迷。

洛絨牛場:海拔4150米,這裏是亞丁景區內最著名的住宿地點之壹,也是附近牧民放牧的高山牧場。妳可以選擇入住藏寨,也可以自行搭帳篷露營於此。

五色海:海拔4600米,位於仙乃日與央邁勇之間,它是藏區著名的聖湖,據傳能返演歷史,預測未來。

牛奶海:它的名字因湖畔的壹圈乳白色環繞而得名。從洛絨牛場到牛奶海只能徒步前往,距離約4.5公裏,區間沒有景區電瓶車,如果選擇騎馬往返約2至3小時,徒步約5小時。

購物概況

事實上,稻城並沒有太特別的特產,不過,只要妳想尋找,仍然有不少東西值得收藏,如馬鈴、土制酒罐、質樸的糌粑盒等等。

在稻城選擇購物的地方首推俄初街,有很多兜售銀飾的小攤,不過,大多數銀飾都是假的,其實,個人紀念品只要價格合適,真假並不太重要。

運氣好的話,可以碰到藏民沿街向店鋪出售他們采摘的紅景天、雪蓮花、冬蟲夏草、貝母、雪茶、靈芝、雪蓮等藥材,大多數都是真品,並且價格便宜,壹定要乘機買壹些。

另外,諸如藏刀、飾品之類的壹些工藝品也可以在這裏買到。

娛樂

騎馬:亞丁景區騎馬的地點分別是龍同壩、沖古寺和洛絨牛場,遊客可在這三站購票租馬。

咖啡館:稻城的咖啡館不多,並且咖啡館也不純售咖啡,還會賣酥油茶、青稞酒、藏式小吃,以及簡單的西餐。

茹布查卡溫泉:藏文意思為朋友之泉,溫泉出水口水溫壹般在68攝氏度上下,水質清澈,沒有異味,可以直接飲用。

去稻城的幾條路線

1.稻城雙飛全國各地往返稻城雙飛

全國-稻城縣-香格裏拉鎮-亞丁風景區-稻城縣-返回,亞丁風景區可玩壹天或兩天,整個行程只需三天、四天就可以了。適合只玩稻城亞丁的朋友,而且沒有陸路上的顛簸。但飛行時間短,抵達高海拔的稻城,需提前預防高反。

2.成都雙汽成都-四姑娘山-丹巴-塔公-新都橋-理塘-稻城-康定-瀘定-海螺溝

這條川藏線是我要著重推薦給大家的。從成都出發,沿318國道行進,經丹巴、理塘,向南走217、216省道,到達香格裏拉鎮(原日瓦鄉),壹路駕車領略高原埡口帶給妳的震撼和康巴風情,沿途風景非常優美。返程時,經康定、瀘定,前往海螺溝,從海螺溝回成都。全程***需八天時間。

特別說明:汽車進汽車出的話,行程倒著來也是OK的,即,成都-海螺溝-新都橋-稻城亞丁-新都橋-成都。

3.單汽單飛成都-丹巴-塔公-新都橋-理塘-稻城

這條線是從成都陸路進,沿途欣賞高原風光,主玩稻城亞丁,之後從稻城飛機返回,只需要五天。

4.雲南香格裏拉(中甸)出發(在修,路況不好)

中甸-德榮-鄉城-桑堆-稻城縣,經停納帕海。早上6點半出發,下午16點-18點之間到達。

5.成都-四姑娘山-日隆鎮-觀音橋-色達佛學院-甘孜縣-稻城亞丁-新都橋-成都

全程八天,這條線也非常受關註。可以在色達看到喇榮五明佛學院和天葬儀式。

6.麗江瀘沽湖出發(徒步探險)

瀘沽湖-前所鄉-屋腳蒙古族鄉-瓦廠-木裏大寺-915-915眺望臺-水洛鄉-永寧鄉-俄牙納西族鄉-俄牙同村-東義區-卡斯村-俄初山-香格裏拉鎮(這條線路是徒步探險愛好者的首選,沒有自駕線路可規劃。不過,如今正在修建壹條瀘沽湖直達稻城亞丁的公路。)

去稻城的交通方式

1.稻城機場。全國各地可飛機往返,票價不菲哦,而且需要提前預防高反;

2.班車。成都新南門汽車站(成都市旅遊集散中心)每天有壹班發往稻城亞丁的班車,票價233元/人,壹般需要2天才能到。

第壹天8小時抵達康定,住宿自理,第二天14小時抵達稻城縣。從稻城縣城前往香格裏拉鎮(日瓦鄉)需要包車,車程1.5小時,往返車費400-700元/車,拼車的話人均約50元。

班車乘車人員混雜,沿途不可以隨時停車,非常不自由。

3.自駕。川西山高路險,自駕危險性很大,路線比較復雜,不熟悉路況或者駕駛新手,不建議自駕。而且當地海拔高,駕駛容易疲勞。

4.在抵達成都或稻城縣後,可選擇參與當地的散拼日遊,老司機輕車熟路,可以玩得比較放心,價格也比較合適。

5.

現在還有壹種半自由行的方式,包含往返機票和酒店住宿,但是整個行程裏,有部分是自由活動,有部分是參加日遊,這種打包的價格劃算,而且稻城亞丁景區部分是有司機和導遊帶領的日遊行程,遊玩省時省心。其余的自由活動部分,就可以靈活安排自己想去的景點。

註意事項

出發前

1.身體準備:進藏區前睡眠和休息要充足,有條件者可適當飲用紅景天等飲料。

2.心理準備:保持樂觀情緒,進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應,壹般來說過1-2天後,癥狀都會逐步減輕或消失。

3.

高原海拔高日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖和保暖衣物,同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、必備藥品等。因路途遙遠,有可能不能按時用餐,也可帶壹些巧克力、牛肉幹等及時補充體力。

旅行中

1.適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料,可幫助適應高原氣候。

2.初入高原多休息,多喝水,多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。

3.飲食要有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。

4.藏區屬特殊地區,請大家和睦相處,尊重少數民族地區的文化和信仰。

5.騎馬的時候請註意安全,必須由馬夫牽領方能騎,不能獨自騎馬,更不能騎馬奔跑,險路和下坡路必須下馬步行,以免受傷。

6.

此線路條件相對比較艱苦而且路途遙遠,經常不能按時抵達就餐點,同時所經地方多為少數民族地區,條件有限、物質匱乏,用餐多有不合口味之處,佐餐食物請自備,同時準備足夠的幹糧、礦泉水等食品,以備途中之需。

證件

帶好身份證,小孩帶好戶口本。外國人需帶好護照、居住證;臺胞帶好臺胞證。