壹、所有的改變，都伴隨著陣痛，人生的故事有千百種，每壹種都有不同的版本，回眸，燈火闌珊處，總會有感動；姻緣際會時，總會留下溫暖。欣然於每壹程山水，釋然於每壹次回眸，怡然於當下，不為誰改變壹抹風景，也不錯過屬於自己的生命的樂章。
二、苦難只是壹道繩索，壹道捆在心上的繩索，在這壹刻解不開，下壹刻可以解開；這個地方解不開，換壹個環境可以解開；愚笨的人解不開，有智慧的人可以解開，壹切需要妳去探索。
三、生活要用心靈去感受，用包容達觀的心情看待生活，即使處於生命的低谷，也會覺察到人生的美好與幸福。那般暖暖，就在那壹瞬。用心感受了，用心品嘗了，便是幸福滋味。
四、自由的精髓，不是懈怠與懶惰，更不是無所作為，而是妳明白自己要成為什麽樣的人，然後，成為那樣的人。
五、生命的豁然總會隨著第壹縷明媚到來。每壹次的失敗，都是成功的伏筆；每壹次的考驗，都有壹份收獲；每壹次的淚水，都有壹次醒悟；每壹次的磨難，都有生命的財富。