回到維多利亞時代的英國，在壹片沒有生活教練的土地上，名副其實的塞繆爾·斯邁爾斯寫了第壹本自助書籍。斯邁爾斯告訴他的讀者，沒有快速解決的辦法，妳越努力工作，妳就會越快樂。
第二步:第二本書:如何贏得朋友和影響他人戴爾·卡耐基《如何贏得朋友和影響他人》。
快進到1936。苦苦掙紮的演員戴爾·卡內基寫了壹本樂觀的大部頭書，這本書使他壹舉成名。他寫道，如果妳試著用別人的眼光看待這個世界，記住別人的名字，並學會堅定地握手，權力和幸福就會增加。
第三步:第三本書:積極思考的力量，作者諾曼·文森特·皮爾·皮爾。
在1950年代，諾曼·文森特·皮爾部長將上帝帶入等式，他的信息是信仰是實現任何事情的關鍵。他的信息？祈禱，想象解決方案，消除自我懷疑。
第四步:第四本書:我很好-妳很好托馬斯·哈裏斯·托馬斯·哈裏斯《妳好！妳好！》
這本書是由壹位精神病學家寫的，它告訴我們，在內心深處，我們每個人都有壹個孩子、壹個成年人和壹個父母。如果兩個人都使用他們內在的成人，我們與他人的互動將會是最好的。
第五步:第五本書:誰動了我的奶酪？斯賓塞·約翰遜·亞莉克茲·約翰遜博士，誰動了我的奶酪？
這本書的信息是變化是不可避免的。妳越早放下舊的，擁抱新的，妳就會越快樂。
第六步:第六本書:心靈雞湯。
這本書由溫暖人心的寓言組成，反映了善良戰勝邪惡的思想，真理就像從彩虹上滑下的小貓壹樣可愛。
第七步:第七本書:朗達·拜恩·朗達·拜恩的秘密
這是“吸引力法則”手冊:妳可以把妳想要的東西變成現實。這裏有個味道:“妳是宇宙的主宰。妳是他們的王國。妳是生命的完美。”
妳感覺到主題了嗎？這些書中的大部分本質上是告訴妳積極思考，想象妳想要什麽。也許其中壹個會啟發妳，那就太好了。如果不是，要知道快速解決方案通常不會持久。祝妳好運。