內卷被稱為“社會達爾文主義”，認為物競天擇，適者生存，所以內卷是必然的。每個人都在競爭，都在努力踩別人，最終達到比同級別的人更優秀的目的。但這種社會達爾文主義是在用動物世界的規則統治人類，這其實是對人類的侮辱和褻瀆。熊貓是國寶，真的很可愛，但是它沒有23對染色體。根本不是人。它不知道壹加壹等於多少，而我們是不屈不撓的人，所以不要用動物的規則來要求人類的世界。
在這樣壹個內卷化的時代，我們必須本能地抵制這種學說。競爭本身沒問題，但是人和誰比最重要？是我們自己。我們今天比昨天工作更努力嗎？我們今天長大了嗎？我們不需要和別人比較，因為壹旦妳把別人當成競爭的對象，妳就壹定會把別人對象化，把自己當成工具人，然後妳就會把自己當成工具人。當妳看不起別人的時候，就意味著妳會看不起自己，深陷其中。
？但是良性競爭還好，惡性競爭就怕讓人看到陰暗面，因為競爭的另壹個衍生品就是嫉妒，往往讓人認不出來。在人與人的比較、比較、競爭過程中，我們內心的黑暗和獸性會被激發出來，從而忘記了自己作為人的尊嚴。這是內卷的最大弊端。