？禍從口出，病從口入。言語和飲食壹定要慎重對待。人們常說，上帝給了壹個人壹張嘴，但兩個耳朵，這告訴我們要少說多聽。不說謊也是佛教的必修課。普通人經常胡說八道帶來煩惱和災難，說著說著就高興了壹陣子，往往帶來後悔。世界上沒有不透風的墻。妳認為是給妳信任的所謂朋友的信心信息，可能只是給了某人壹個把柄，成為以後別人攻擊妳，威脅妳，陷害妳的秘密。在背後議論別人，評論別人的時候，壹定要謹慎，三思而後言，經過大腦思考後再說。不能被別人忽悠引誘妳暢所欲言。很多時候，因為言語不當而得罪別人，真的很不合適，很不值得！況且病從口入，人要靠各種食物來提供營養。但是，人吃五谷雜糧，會致病。生活中很多疾病都控制不了自己的食欲。吃山喝海，吃太多不必要的食物，導致毒素堆積，營養過剩，內臟消化不了。吃到嘴裏的東西就成了對人體健康有害的垃圾。也許他們害怕饑餓，對饑餓有很深的記憶。中國很多人熱衷於吃和喝。早前壹些出去旅遊吃自助餐的中國大媽們的表現，真的是活劇，讓人側目，汗顏。
？不亂說話，不亂吃東西，妳的人生就會減少很多災難。亂說話亂吃飯的根源是妳控制不了自己的欲望，成為世俗欲望的奴隸。大多數人都是按照快樂的原則活在這個世界上的。為什麽有些人癡迷於打麻將，玩遊戲？真的是因為打麻將的過程太過癮了，讓他們從靈魂深處感受到壹種快樂，甚至上癮。亂說話亂吃飯之所以會發生，是因為有些人喜歡指指點點，喜歡大吃大喝的味道。找到根源，問題就解決了壹半。要避免亂說話亂吃飯的現象，最根本的還是要提高自己的認知水平和道德自律，做壹個有節制的人，做壹個能管住自己嘴巴的人。
？說話吃飯只是壹種本能。閉上嘴吃飯才是本事！人是壹種動物，但人畢竟是壹種理性的、反思的高級動物。壹個真正的男人必須學會控制自己欲望的大門！