自我發展通常有三個階段，隨著我們人生的發展不斷升級。如果我們不能提升我們的生活，那麽我們的生活中就會出現各種各樣的問題。想要讓自己的命運越來越好，需要朝著三個階段提升自己的人生智慧，第三個階段是最高的，想做什麽就做什麽。
壹、第壹階段，自我中心階段。
生命的第壹個發展階段，即自我中心階段，可稱為巨嬰階段。在這個階段，我們會很自然地意識到，世界和他人都是圍繞著我們的需求而轉的，把自己的需求和願望當成了他人的需求和願望，把自己的關註點當成了他人關註的焦點。在這個階段，大家都覺得自己是舞臺的中心，別人需要照顧我們，對我們好是很自然的。
第壹階段是我們來到這個世界的開始，通過母親的反應感知這個世界。那時候我們分不清別人和自己所處的階段，會認為別人會無條件回應我們。這個沒有想象中那麽重要。是為了別人，不是為了自己。也就是說，我們並沒有別人想象的那麽重要。這是我們成長過程中非常重要的壹課。
這就意味著，無論我們做什麽，無論是丟面子還是做不好，我們都需要明白，這件事除了自己，對別人都不重要。
二、第二階段:其他階段，別人決定我們的行為。
當壹個人開始脫離以自我為中心的階段，就開始走向我們所說的第二個階段，另壹個階段。在這個階段，我們會發現自己和別人的差異，我們可以把這種差異理解為沖突，然後想要解決這種差異，很多人的成長就會卡在這個階段。在別人的階段，我們容易出現兩種不好的行為和征兆。
第三，第壹個標誌就是把自己放在被動的位置，讓別人來決定我們的行為。
在這個階段，人們往往有兩種不同的態度。壹是服從。我們會為了別人的委屈，活在別人的目光和期待中。我們覺得別人對憤怒的評價、認同、關心才是最重要的。我們會因為沒有滿足別人的願望而深感愧疚和自責，卻忽略了自己的需求和價值。
這些都是我們通過別人的行為來決定自己的行為，而忽略了自己的主觀性。這種讓別人的行為決定我們自己的行為，本質上是壹種模糊的控制，就是通過這種叛逆來表達我們的不滿。這背後的假設往往是別人要對我的人生負責。別人對我好，我就對別人好。別人對我不好，我也不會對自己好。如果我們把自己放在這個位置上，生活就會處處被動，處處受限。
第四，第二個不好的特點是很難容忍差異。
我們很難容忍自己和他人之間的差異。有時候我們被別人影響，有時候我們想影響別人，改造別人，讓別人喜歡我們。我們不能容忍差異，這是很多關系的矛盾和沖突。尤其是在親密關系的構建上，我們會發現很多情侶都有互相改造的傾向，這也是基於我們很難容忍差異的事實。
我們認為如果別人愛我，他們應該像我們壹樣。我們通過習慣性地改造他人來確認我們是對的，我們是被愛和被認可的。如果不能包容差異，夫妻之間就會產生矛盾。這種不能容忍的差異也包括親子關系的轉變。
所以如果我們想要走出沖突的關系，我們必須充分認識到別人是與我們不同的個體。即使在最親密的關系中，每個人都是獨立的個體意識。只有深入到我們的內心靈魂，才能真正尊重他人。
五、第三階段:獨立自由發展階段，隨心所欲。
所以如果我們能了解別人的階段，了解別人和我們的區別，不再強調我們的標準和別人的壹樣，那麽我們就會逐漸進入第三個階段。
這就是我們所說的獨立階段。有了自我負責和包容差異的能力，我們就不會在關系中陷入順從或以叛逆的方式懲罰他人，實際上失去了自己生活中的主動權。在這個階段，我們可以把自己和別人區分開來，明白別人和我們不壹樣，把自己和別人分開，明白別人，那麽我們的人生就到了壹個最高級的階段。
我們羅曼羅蘭說過，真正的英雄主義是認清現實後依然熱愛生活。他已經有了自己壹套成熟的標準。當我們有了內在的信念和行為，我們會對自己有壹個非常積極和負責的態度。
這個時候，我們就完全成熟了。網上曾經有壹句經典的話。我曾經以為別人尊重我，很優秀。後來才知道，別人尊重我，也很優秀。其實真正優秀的人懂得尊重自己，自然也會尊重別人，為所欲為而不越界。也就是江洋先生曾經說過的，總有壹天我們會明白，世界終究是我們自己的，與他人無關。