第壹，世界是清醒的。蔡康永·蔡康永出生在壹個商人家庭。少年時的驕縱，讓他鍛煉出壹種貴氣。後來，他的家人下來，搬到了臺北。很長壹段時間，蔡康永習慣了老上海風格。作為父母最小的孩子，他對家裏的待客之道印象深刻，從小就知道把最好的東西奉獻給別人。這個習慣和溫暖無關，是做人的壹個基本方式。當然，在落後的家裏，蔡康永也嘗到了人情冷暖，正是這些經歷使他在後來的生活中變得更加成熟。他骨子裏和表面上的冷漠很迷人。
蔡康永，作為壹個著名的主持人，我們經常在綜藝節目中看到他和他的搭檔們壹起嘔吐。很少有人知道他的第壹個節目是文化閱讀。早期，他希望把自己的知識傳授給觀眾。也許這條路不符合當時的市場發展，所以他走了彎路，開始了綜藝節目的文化之路。蔡康永溫暖的句子對采訪者來說是如此的溫暖和直接。他問成龍？拍電影累不累？讓成龍哭十五分鐘，然後他去拜訪壹個數學家之後就可以跟對方坦誠的談了？數學沒多大幫助？。從他的問答中，我們感受到更多的是平等、對等的對話，偶爾有套路，但不失真誠。
第三，善待自己。也許蔡康永最亮的標簽是高情商。情商這個詞最早提出來，也是和它分不開的。情商的高低其實是方便自己處理的。世界上大多數人需要做的，不是駕馭別人，也不是駕馭不了別人。更重要的是和自己相處。蔡康永寫過很多書，書中的金句更像是對他自己的提醒。他從來不認為自己情商高，而是認為自己是壹個可以和自己和解的人。善待自己是唯壹的解藥。放下壹件事可能需要時間，但當妳真正邁出那壹步，妳會發現生活充滿了風景。