對於壹個學生來說，如何讀好書是壹個非常重要的問題，因為它直接導致壹個好的學習方法和學習效果。然而，壹些學生在學習成績上與其他學生形成了明顯的對比。這些學生真的讀不出好書嗎？不會，他們也很認真，很努力，很用心，但他們的關鍵不是掌握壹個好的閱讀方法。
好的讀書方法是壹個人從上學第壹天到今天積累的學習經驗。這種經驗是他逐漸積累起來的，不斷“溫故而知新”，幫助他壹步步走上成功的學習生涯。那些不讀好書的同學，缺乏經驗的積累。讓我們來看看好的閱讀方法:
宏觀學習策略
第壹，制定計劃，安排時間
合理指定學習計劃:
人生規劃。人生規劃是指長期甚至是人生規劃，其任務是樹立理想，並根據理想對自己的人生進行整體設計。
舞臺策劃。階段規劃是指學習者對壹個學習階段的總體安排。“光忙是不夠的，問題是，我們在忙什麽？”
短期計劃。短期計劃主要指周計劃。在短期計劃中，學習者可以非常具體地設定自己的時間表，這是壹個操作性很強的計劃。
(4)實時規劃。實時規劃主要是指日常規劃，是對實時的安排。普希金曾說，“我們應該完全控制壹天的時間，因為腦力勞動離不開秩序。”
遵循心理活動規律:
註意學習的有效時期。在壹天中，大多數人都有壹段工作效率最高的時期。對工業產量的研究表明，八小時工作制單位的產量在達到最大值後會下降，在達到最大產量前有壹個“加熱階段”，壹般是清晨工作的壹段時間。學習也是如此，具體來說，上午的學習效率比下午高。
遵守計時原則。時間原則是指在指定的情況下學習相同的科目內容。
(3)選擇單位時間長度:1註意穩定性；任務的性質和特點；3.任務轉換的時間；4.使用分散學習；5註意休息；6少開夜車。
充分利用時間:(1)適當拒絕別人的要求；(2)防止“不速之客”的幹擾；(3)不要放過業余時間。
二，激發學習興趣
競爭:競爭是激發學習熱情的有效手段。國外許多心理學家的實驗研究表明，在競爭過程中，自尊和自我實現的需要更強烈。
註重結果:如果妳想壹想，妳就會意識到給演員反饋的重要性。在彈鋼琴的過程中，有聽覺反饋；在打字的過程中，新打出的字能立刻提供關於對錯的視覺信息。
拓寬知識面:另壹個讓妳對學習感興趣的方法是拓寬知識面，廣泛閱讀，研究知識的歷史和方法，研究它對社會的影響，以及它與其他類似學科的關系。
參與實踐:實踐活動能不斷使學習者認識到知識的實際意義，深刻感受到自身知識的不足，從而激發新的學習需求，增強學習動力，滿足學習者的學習興趣，進壹步激發更大的興趣。
假快樂真幹:假快樂真幹，就是假裝喜歡，采取實際行動。美國著名教育家戴爾·卡內基說:“如果妳‘假裝’對工作感興趣，這種態度往往會使妳的興趣成為現實。這種態度也可以減少疲勞、緊張和焦慮。”
第三，培養積極的態度
培養自信:居裏夫人，世界上唯壹兩次獲得諾貝爾獎的女性，有句名言“我們要有毅力，尤其是自信！”美國心理學家W·詹姆斯也說過:“面對難以成功或失敗的事業，成功的唯壹條件是自信。”
面對失敗:(1)做好失敗的準備；(2)正視挫折；(3)綜合分析挫折的得失；(4)積極尋求專機:1積極創造條件；2.方法的堅持和改進；改變妳努力的方向
社會化:人是社會性動物，需要良好的社會關系。壹些心理學家把社會參與程度作為壹個人心理健康的指標，因為這是壹個人精力和活動的標誌。
欣賞音樂:音樂起著重要的調節作用。中國古代就有用音樂進行胎教的先例。據報道，悠揚的音樂可以讓植物長得更好，增加產奶量。我們自然期待它對人體有好的影響。科學實驗已經證明了這壹點。
第四，保持健康
保證充足的睡眠:睡眠對每個人都至關重要。新生兒每天的睡眠時間超過15小時，成年人大約有三分之壹的時間都在熬夜睡覺。
加強體育鍛煉:體育鍛煉可以促進健康，改善大腦供氧。因為在體育鍛煉過程中，人的呼吸和血液流動會加快，使大腦得到更充足的營養供給，思維也會更加敏捷。
營養均衡:飲食要註意營養均衡，因為它提供了工作和維持生命所必需的能量，補充了身體的損耗，為維持體溫提供了“燃料”。蛋白質、礦物質和維生素是健康最基本的東西。食物必須含有壹定量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和適當比例的水。而且大腦的有效活動離不開營養的支持。
少喝酒，不抽煙:壹個正常的成年人可以喝少量的酒，沒有任何危害。在人際交往中，飲酒可以產生和諧、友誼和團結。許多學生，尤其是男生，可能覺得在特殊場合喝酒是壹種常見的增進友誼的方式。反對吸煙的主要原因是吸煙有害健康。眾所周知，吸煙會導致肺癌、支氣管炎和冠心病。從這個角度來說，吸煙會導致肺癌、支氣管炎和冠心病。
第五，保證物質環境
調整桌椅的陳設:研究表明，適度的肌肉緊張可以促進智力活動。直立坐在硬椅子上會比困在軟沙發或躺在床上更有效率。如果妳註意那些正在做艱苦腦力勞動的人，妳會發現他們略顯緊張和饑餓。實驗表明，如果妳不斷用手在壹個握表上施加壹定的壓力，就會促進學習。
保證適當的照明:普通書房的照度要適當，光線分布要均勻，避免眩光或明暗對比強烈。但是要得到分布均勻且不刺眼的光線並不容易。從光源的角度來看，燈光的遮擋和安裝方式主要有四種:直接照明、半直接照明、間接照明和半間接照明。
保持適當的溫度:適合學習的溫度是適度涼爽。溫度太高，人會頭暈，溫度太低，人會覺得冷。適度的低溫不僅能保持頭腦清醒，還能讓人感到涼爽。60-70華氏度(約16-21攝氏度)被認為是最適合人腦力勞動的溫度。
保持空氣流通:人呼吸時，吸入氧氣，排出二氧化碳。下表顯示了吸入的新鮮空氣中各種成分的百分比。
吸入和呼出空氣成分的百分比
吸收
蒸發
氧
氮
二氧化碳
20.96
79
0.04
16.4
79.5
4.1
抵制噪音幹擾:任何從事智力活動的人都曾受到噪音的幹擾，甚至被噪音所煩擾。
以上五點是我的學習方法，希望能給妳壹些啟示，最後希望妳學業有成。