什麽都不能打破。人活壹輩子，最大的敵人是自己；突破最重要的是自己。
自強者勝，自強者強。壹個人的強大是從停止精神“內耗”開始的。
不要想太多，專註眼前的事情。曾國藩說:“物來順，未來不相逢，當時不相混，非愛非愛。”
這16這幾個字，展現了人生最好的狀態:放下過去，坦然面對未來，全心為當下而贏。
鬼谷子說:“欲多則心散，失則思衰，思衰則衰。”"
人的焦慮大多來自於對昨天的執念和對明天的奢望。
如果妳總是活在昨天，妳會感到懊惱和後悔；如果妳總是活在明天，妳會感到焦慮和害怕。
其實，妳不能停留在過去，也不能抓住明天。唯壹能把握的，就是今天；我們今天能把握的是每壹刻。
清空焦慮，活在今天；清空糾結，活在當下。
每個人的時間精力都是有限的。想太多會導致精神內耗嚴重，卻沒有精力把事情做好，把事情做對。
從每壹刻開始，遏制精神內耗的思想源頭，該吃就吃，該睡就睡。
不經意間，壹個人強大的序幕已經悄然拉開，人生漫漫，未來可期。
別做夢了，行動就能得到答案。
《淮南子》裏有壹句名言:“與其在河邊釣魚，不如回家織網。”與其看著魚兒們飽眼福，不如回去織網，回來打魚。
行動產生結果，努力安頓人生。壹個人，有什麽樣的行動，就會收獲什麽樣的結果。
很多時候，人失敗是因為想太多，猶豫不決，卻不行動。
路雖近，不可為；雖然很小，但沒有什麽是不可能的。
任何偉大的計劃和目標，如果不付諸行動，永遠是竹籃打水壹場空。
想壹千次不如做壹次；猶豫壹萬次不如行動壹次。
不要偏執，做最好的自己。
哲學家叔本華曾經說過:“人性最特別的弱點之壹就是在乎別人對妳的看法。”
越是在意別人的眼光，越是畏縮；越是在意別人的評價，越是止步不前。
而壹個成熟的人更願意取悅自己，按照自己的節奏過自己的生活。
所有的意外都是必然隱藏的。當妳專註於做好自己的時候，運氣就會悄然而至。
王陽明說:“人累得失耳。”
人活得累，根本原因在於精神內耗。
做得好會怎麽樣，做得不好會怎麽樣；我希望做好，但是我害怕我做不好......
各種焦慮和擔心消耗精力，拖累生活。
從這壹刻開始，拒絕內耗，行動的巨人。
妳越努力，妳越幸運。生活會給妳比妳想象中更多的回報。
只是因為，命運不會眷顧任何人，只會眷顧那些壹直走向光明的人。