當前位置:名人名言大全網 - 名人名言 - 感覺每天早起十分鐘,讓壹切都更平靜。

感覺每天早起十分鐘,讓壹切都更平靜。

單位作息時間是早上8: 30,8: 00單位食堂提供早餐。我從家到單位大概需要30分鐘,叫滴滴大概需要20分鐘,梳洗大概需要30分鐘,所以為了不遲到,為了上班吃早飯,我把鬧鐘定在了6點半。但是每天鬧鈴響的時候,我都要在床上躺20分鐘。等我洗完穿好衣服,出門的時候已經快7點半了。現在是高峰時間,我剛剛上班遲到,所以我不能吃早餐。

每次上班,我都想,如果我早起10分鐘,壹切就好辦了,我可以從容不迫地離開家,我可以安心地吃早餐,我可以做好上班前的準備,我可以有條不紊地開始壹天的工作。這壹切只需要提前十分鐘,為此,我最近在嘗試改變這種情況。

首先我意識到,把鬧鐘提前是沒有用的。我把鬧鐘定在6: 20,只是為了在床上待壹會兒。看來早起十分鐘和鬧鐘設到幾點關系不大。他更多的是壹種習慣,壹種態度,壹種自律。

認識到這壹點,當鬧鐘再次響起時,我要求自己立即起床。原來只要克服了賴床的習慣,就可以達到早起十分鐘的目標。

為了不再賴床,我想了幾個辦法:

1把手機收起來,必須起床關鬧鐘;

晚上盡量早點睡覺,保證睡眠質量;

3養成周末或節假日早起的習慣;

周末早起,可以趁家人還清醒安靜的時候寫壹篇稍微長壹點的文章。

自從擺脫了臥床,我養成了早起的習慣,戰勝了自己,對工作和生活也更有信心了。看來好習慣真的能帶來正能量。以後我會多培養幾個好習慣。

十大名言摘錄,簡友* * *鼓勵:

1,在克服壞習慣方面,亡羊補牢。

-立德·伊特

2.如果習慣不被約束,它很快就會成為妳生活中的必需品。

-奧古斯丁

3.如果說好習慣是壹種道德資本,那麽,同樣程度上,壞習慣就是無法還清的道德債務。

-烏申斯基

4.壞習慣就像蛋糕。打破它們比保留它們更好。

-立德·伊特

5.壞習慣會隨時阻礙妳走向名利和享樂。

-莎士比亞

6.沒有什麽比說服大多數人描述自己的缺點更有效的了。壞習慣成為大家的笑柄,這是對壞習慣的重大打擊。

-莫裏哀

7.根深蒂固的壞習慣永遠不可能在壹夜之間養成。

——余韋娜

8.改變好習慣比改掉壞習慣容易得多,這是人生的壹大悲哀。

英國小說家毛姆

9.壞習慣是在不知不覺中逐漸形成的。

-奧維德

10,壞習慣最大的危害就是貶低壹個人的價值。

-紀德