也就是說，當人的內在修養達到壹定程度，外在自然會呈現出無敵的狀態。這就是所謂的外王。畢竟人要學會拒絕外界，傾聽自己的聲音。妳眼中的世界只有妳自己，別人終究看不到。修養最難的問題就是接受以上事實。很多人痛苦焦慮的根本原因，往往是因為不願意承認真相。總覺得可以用不屈不撓的精神改變人生。相信“人定勝天”沒有錯，但凡事都要做好。過度放縱欲望會消耗生命的活力。解決這個問題的辦法就是保持修養。通過修養，我們可以看到世界的真相，理解生活的本質。當我們的氣質得到滋養，靈魂得到升華，我們的心就會更清澈，更清澈，更舒服。因此，我們關心的是。
其實修養和成就的關系是矛盾統壹的。我們必須把它們放在壹起，切掉其中的任何壹個。人生很難圓滿。也就是說，要想在無為中取得成功，不僅要符合無為的規律，還要規劃壹個遠在天邊的制勝之策。這是老子說的。所謂道可道，即超凡道。這背後的深意也需要觀眾在現實生活中去理解。日復壹日的枯燥生活會導致眾生的狂躁焦慮，焦慮是壹切悲劇的根源。只有心平氣和，才能看清全局，考慮戰略決策，獲得收益。所以如果妳真的想養活自己，妳真的可以站到壹定的高度。首先，我們需要學會滋養自己的氣質，而不是試圖滿足自己的欲望。欲望就像壹個黑洞，永遠充滿了不滿，跟著黑洞走的結果往往適得其反。
在修身養性的問題上，佛教徒講的是明心，儒家講的是修心，道家講的是修心。其實都是壹個意思。只有理順了自己的思想，才能理順自己的人生，否則就會散亂，迷茫，焦慮，直到時間耗盡，才知道自己要去哪裏。其次，修心養性也是健康的壹大幸事。現代人的很多疾病都不是壹蹴而就的，而是過度勞累和過度消耗造成的。幾乎都是來自於人們對自己無節制的利用。說這麽多只是壹個問題的例子。真正充實自己的方法是接受自己，忠於自己。現代人普遍焦慮。他們焦慮害怕的東西，壹般都是別人強加的。培養壹個人天性的方法就是學會如何找到壹種方法來屏蔽外界的噪音，雖然我們確實需要和社會保持壹致，以保證自己不被社會拋棄。
但是很多其他人的聲音在現實生活中毫無用處，會增加我們的生活負擔。在滋養我們氣質的路上，會有壹種力量引導我們找到自己真正想要的東西，從而做出最合適的選擇。只有當我們回歸到最簡單的幸福，品味，找到自己的幸福，那才是人生最有味道的時刻。名利場是壹個凡人的世界，滿足壹個願望和下壹個願望是沒有止境的。相反，真實的生活可以填滿我們的內心，無論主流多麽提倡追求名利，如果妳不快樂，妳不需要聽從內心的選擇，滋養妳的氣質，不需要擔心自己的生活。只有這樣才能不活下去。別人討論什麽是別人的事。妳的余生不會太長，未來也不會太遠。請選擇壹條真正值得愛自己的路。