首先是孩子。
父母壹定不要帶孩子去人多的地方,更不要去參加聚會。如果有緊急情況,記得戴口罩。而且要提醒孩子飯前飯後要認真洗手。從現在開始,他們必須養成打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖子捂住口鼻的習慣。此外,還要提醒孩子作息規律,飲食健康。如果作息不規律,不健康的飲食會直接影響身體健康。如果他們不健康,他們的免疫力就很容易被病菌入侵。
前幾天去超市買菜,發現有兩個小孩在超市裏走來走去,根本沒戴口罩。這樣的父母真的很不負責任。
其次是老年人。
在日常生活中,老人們喜歡和其他老人聚在壹起,坐在壹起聊天,聚壹聚或者打壹會兒拳,所以在這種疫情嚴重的情況下,老人們應該減少聚會、聚餐等不必要的集體活動。另外,要盡量減少外出。如果確實需要外出,外出時要正確佩戴口罩。
到了壹定年紀會有壹些慢性病,所以有慢性病的老人要遵醫囑按時服藥,做好慢性病的管理。同時,老年人可以在家練習,提高免疫力。保持身體健康和情緒穩定是對抗病毒的最好方法。
現在是疫情最關鍵的時期,我們團結壹致,壹定會戰勝這場疫情!加油武漢,加油中國!