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身體平衡是什麽概念?

身體平衡的本義是指人的平衡感,即控制自己對身體位置感知的能力,是空間感,由小腦控制。

但根據樓主的說法,我覺得除了本義之外,還應該有以下幾點:

內分泌平衡是指體內各器官的正常工作。

壹樓提到的力量平衡:身體肌肉力量比例合適。肌肉的平衡:肌肉的大小和周長符合人體審美。

運動的平衡,其實也是力量平衡的表現,也就是說妳在運動過程中能自然地保持正確的姿勢,從而發揮運動的最大效果。